幽门杆菌被列为明确致癌物,如何预防感染呢

幽门杆菌感染

是胃癌的高危因素之一

美国将幽门杆菌列为明确致癌物

+我国是幽门杆菌高感染国家+

年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

幽门螺杆菌病包括由幽门螺杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。有数据显示成年人感染率约为50%

幽门螺杆菌还具有很强的传染性

它可通过手、不洁食物、不洁餐具、水源等途径传染

目前多数学者认为“人-人”“粪-口”是

主要的传播方式和途径

「粪—口」传播：

如厕后不洗手，又去吃东西或者摸嘴巴。

「人—人」传播：

相互加菜，接吻，用嘴含过喂宝宝等。

大多数人感染幽门杆菌是没有症状的。据保守估计，中国感染幽门杆菌的概率为60%左右，但是无症状不代表着绝对安全，实际上幽门杆菌除了有极强的感染力，几乎很难自愈的，而且患胃癌的风险是未感染人群的3—10倍。

那么幽门螺杆菌有什么危害呢？

目前的数据显示，感染者中有将近%会伴随着慢性胃炎；95%的十二指肠溃疡和70%的胃溃疡是幽门螺杆菌引起的；63.4%的胃癌是由于幽门螺杆菌感染的。

对于那些相对轻微的症状，比如说腹胀、不消化，甚至腹痛，很多人都认为自己是「肠胃不好」、「老胃病」，并没有被重视。

感染幽门杆菌后会有这样几个临床表现：

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幽门螺杆菌感染的症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

幽门螺杆菌感染能够引起慢性胃炎。主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状，病程较为缓慢，但是容易反复发作。

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患者感染幽门螺杆菌后产生多种致病因子，从而引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

如何预防呢？

1、尽量少吃外卖或者街边上不卫生的小店；

2、少在外面聚餐，聚餐也是传染胃幽门螺旋杆菌的一个途径；

3、生熟菜板分开；

4、家里定期消毒，尤其是厕所；

5、餐具、厨房用具等也经常消毒清洁；

6、饭后漱口、日常勤洗手；

7、不吃过夜食物、尤其是熟的蔬菜类。

8、注意饮食定时定量，营养丰富，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，增强自身的抵抗力。

9、限制油炸食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。食用这些食物后会加重胃肠负担，加重胃液分泌。

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