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胃胀腹泻还便秘你的胃在发送ldquo
你期待的夏天
奶茶/炸鸡/烧烤
实际上的夏天
腹泻/便秘/反酸
...
其实这些不良反应都是
胃发出的“求救”信号
但有些人却认识不到
这些问题的严重性
直至看到这些新闻
#进食冷饮2h后，18岁女孩突然不能行走#
#烧烤诱发四肢麻木无力，这个病90%的医生没见过#
#表白医院，不是CO中毒这么简单#
...
才心里后怕：“谢谢，有被吓到”
毕竟某些“症状”是那么相似
肠胃受损
会影响身体状况
进而影响工作、生活..
因此养胃这件事
不容小觑！
01
改掉不良饮食习惯
别再痴迷正常冰/超级辣
赶紧调整作息/按时吃饭
02
选择吃点养胃食物
健脾小米粥
小米粥可谓是养胃必备
其相较于大米更易消化
还可以防止反胃、呕吐
推荐脾胃虚弱的人~
铁棍山药
山药富含多种营养成分
能补脾胃之气
经常吃山药还可以促进胃部蠕动
能有效改善腹泻哦~
香甜南瓜
南瓜粥或南瓜汤
是滋养肠胃的绝佳美食
这份养胃安利你get了吗！
是不是兴致勃勃一一记下
还跃跃欲试准备打开外卖软件？
STOP！
外卖有风险
你永远不知道
收到的养胃餐
是用什么品质的食材和调味做出来的
或许自己做
简单又安心
还能让全家人
一起健康养胃
走到厨房却发现
动线乱
收纳少
杂物多多多多多多
养胃食材囤在哪里才好？
少侠且慢！
还有一份厨房攻略发送ing
动线乱不用愁
合理设计黄金三角区
领尚橱柜
动线合理流畅
将炉灶、水槽、冰箱固定三点
构成的区域
设计成黄金三角
减少备菜、收拾的周折路线
节省时间
领尚橱柜-摩登时代
收纳少不用恼
精心设计“多”物柜
领尚橱柜专注细节
考虑到用户收纳需求
将橱柜的设置成
吊柜+地柜的完美组合
厨具、酱料瓶这些小杂物
终是有了归宿
收纳整齐，严防受潮
更有内嵌柜可容纳电器
整体空间宽敞不局促
领尚橱柜-摩登时代
领尚橱柜
助你烹饪
陪你养胃
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