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喝粥真的养胃吗真相让你瞠目结舌快告诉
不少人都喜欢喝粥
白粥
小米粥
皮蛋瘦肉粥
地瓜粥南瓜粥
桂圆莲子八宝粥
红枣枸杞养生粥
粥，清淡又易消化
“喝粥养胃”这个理念
似乎早已深入人心
可是
也有人说
喝粥未必养胃
反而...
胃反酸喝粥非但不养胃还会更加严重粥，在陕西有的地方也叫稀饭，大多数人都认为喝粥对胃有好处，尤其是在肠胃不舒服的时候。
然而，对于胃反酸的人来说，喝粥反而是雪上加霜！
胃反酸实际上是胃食管返流病的主要症状。食物进到胃部之后，首先分布到胃体和胃窦的部分，上面就形成一个高酸区，胃内食物的增加，会导致高酸区上移，引起反酸。
由于胃部贲门等功能的障碍，部分人无法正常控制胃内反流，容易出现反酸。那么，喝粥又怎么会让反酸加重呢？
粥水分较多，喝了之后，胃酸就漂浮在液体上面，它的高度就往上增高，就更接近胃食管结合部，甚至突破了胃食管结合部进入食管。所以，喝粥之后更容易产生胃酸返流到食管，引起烧心症状。
因此不是所有人都适合喝粥
尤其对于容易胃反酸的人群
那出现这种胃反酸的情况
应该吃些什么样的食物呢？
应该食用一些“沉降”的食物会更好
比如说干馒头片、干面包片等
一些干的东西
同时
医生也告诉我们
脾胃虚寒的人和有糖尿病的人
也应该少喝粥
所以喝粥养不养胃
也是要因人而异的
哪些情况适宜多喝粥来调养胃呢？
胃十二指肠球部溃疡、胃肠炎早期适合喝粥调理像胃十二指肠球部溃疡的活动期
还有急性胃肠炎早期的人
就适合喝粥啦！
虽然粥是易消化的食物，但是什么时候该喝，什么时候不该喝也是有讲究的！正确喝粥才能真正起到养胃的效果哦~了解了的小伙伴竖个大拇指吧！来源：央视财经、厦门广电
编辑：敏夕
图文来源于网络，如有侵权请联系我们删除！
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