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重视胃反酸现象
胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠，经过口腔粗加工后的食物进入胃，经过胃的蠕动搅拌和混合，加上胃内消化液里大量酶的作用，最后使食物变成粥状的混合物，有利于肠道的消化和吸收。所以胃是食物的加工厂，是食物最后消化吸收的前站
胃在人体中起着非常重要的角色，那么人们对胃的保养也就显得非常非常重要了，但是人们往往重视胃痛的现象而忽视胃酸，胃胀，打嗝等胃发出受伤的不好信号。
如果长期有胃反酸现象，会造成人的咽喉充血，水肿炎症，以及胃酸反流也会导致肺部疾病，烧心，反酸的现象造成体重下降及有可能预示癌症的到来。
综上所述如果有胃酸现象出现，养护就显得非常重要，养护就是生活方式和正确的饮食方式。生活方式上要定时吃饭，饮食要粗细搭配，虽然粗纤维食物很好，但是此时不可以补充大量含有粗纤维食物，这样会加重受损胃粘膜的承受能力，负担加重，而且粗粮不容易被胃液消化，大量的粗粮进入胃部，胃液增多，会使胃过于饱胀，胃液反复冲涮食管，贲门会形成创面，导致溃疡表面迁延不愈，就有可能导致胃部疾病甚至胃癌的出现。
如果胃酸过多造成胃粘膜受损，要多吃苏打饼干，烂面条老面馒头，山药喝粥放点食用碱等，微生物酵素是调整胃粘膜受损的最好选择，但是服用时也要注意方法逐步加量，让受伤粘膜慢慢修复最终达到治愈的效果
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