ldquo食不言寝不语rdquo

今天来分享姜老师用温胆汤治疗胆汁反流性胃炎的案例。一个开大货车的司机，42岁，经常出货每天接很多电话，经常边吃饭边打电话，甚至一边跟朋友聊天。

有一次他觉得两肋叉子有些胀痛，到医院检查，医生问他平时是不是容易反酸打呃，胃部一吃多一点就胀。他点了点头，医院检查的结果是胆汁反流性胃炎，伴胆囊壁毛糙。给他开了一些西药，他知道西药治标不治本，容易有副作用，然后就没吃。回头来我们医馆找姜老师想用中药调调。姜老师认为他是胃部有气滞，上逆不降，就给他开温胆汤原方，温胆汤不仅是降胆的，它更能够降胃肠，不管你是胆汁反流性胃炎，还是胆汁反流性食道炎，温胆汤下去都管用。病人吃完三剂药，两肋叉子不胀了，也不反酸打嗝了，认为这中药太神奇了。可一个月后又来了，说老毛病又犯了，该怎么办？姜老师认为他这毛病肯定跟他的生活习惯有关系，先没有开药，问了几个问题：你是不是经常边吃饭边打电话，边开车边打电话？他说是的，工作，没办法。听完后姜老师沉思了一下跟他说，你的胆汁反流性胃炎，就是生活细节没有注意好犯的。如果你能做到以下3点不用吃药就能好。大哥很着急，哪三点？姜老师告诉他：吃饭的时候少说话，晚上吃饭时也不开电视，不开电脑，尽量吃到七分饱。你能做到吗？大哥，犹豫了一下又咬咬牙说：我能做到。一个星期后，他打电话来说，这几招真灵，我没吃药，也没有再犯过病，我要把这方法告诉其他朋友，现在我家里都养成这习惯了。以前吃饭时间一定是边吃饭边看新闻的，而且还要全家人在那里讨论一天的事，现在都通通放在吃饭后再讲。这样我们都觉得胃很舒服。这是为什么呢？原来你吃饭时安心吃饭，没有说话，这时食物就会通过你的专心致志，细嚼慢咽，顺畅地降到胃肠下面去，彻底消化吸收。但是如果你吃饭时，边说话，边看电视，你一边往嘴里塞东西，吃到胃肠消化道里去，这胃肠消化道需要保持充血状态，要调动大量的气血，去分解消化吸收食物，但你一说话，一看电视，反而就通过嘴巴跟眼睛来跟胃肠道抢气血，这样使得本来该流向胃肠道的气血，更多地流向了眼睛，流向了脑袋，流向了嘴巴。因为胃以降为和，你不让它顺降下来，它就不舒服。就开始胀痛，反酸，嗳气，进一步就变为浅表性胃炎，糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎甚至严重的会变成胃癌。所以就这么一个简单的饮食生活习惯的改变就改善了很多疾病，你注意这些细节了吗？古代孔老夫子早就说过“食不言，寝不语”，绝对不是忽悠人的。

点击下边“小程序”就可以进入店铺了

回复“健康”获取健康小秘籍

????点击阅读原文,更多查看健康优选！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.nzkgz.com/yszl/12856.html