美食天地香蕉最好别和这些东西一起吃

[健康小贴士]香蕉最好别和这些东西一起吃，惋惜99%的人都不知道！香蕉含有大量的膳食纤维

加上含有果胶成份

所以能够充分润肠

不让废物滞留在肠道

可香蕉不能和7种东西一起吃

1哈密瓜

由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高，所以得了肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃，免得让病症更加严重了。

2酸奶

若是胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上增进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，容易产生腹痛腹泻等问题。

3土豆

如果两样食品一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，二者所含有的元素会产生化学作用併产生一定的毒素。这些毒素会致使人们长斑。

4芋头

芋头若与蕉同食时，恐会引发腹胀，中毒。

5番薯

香蕉、甘薯同食会产生不良生化反应，引发胀肚，而且还伴随胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。

6阿斯匹灵

阿斯匹灵与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉同等食，容易构成複合体，从而减少早期药物的吸收速率。

7牛肉

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人爱好，享有”肉中骄子“的美称，吃了牛肉就不要吃香蕉，以避免造成胃绞痛。

喜欢吃香蕉的人很多

空腹不吃香蕉都知道

不能一起吃的食品

可要留个心眼啊

文章来源：校微运营团队

：李明贺

监制：宣扬统战部

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