胃反酸服用者分享杨瑞玺

胃反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心；食管痛；吞咽痛；吞咽困难；呼吸道症状。

胃酸过多可由下列原因引起：

长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。

症状

①烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解；

②食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射；

③吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛；

④吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感；

⑤呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等）；

⑥上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解；腹胀满、嗳气和反酸等症状。

反酸要注意的问题：

1）学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。

2）减少进餐量，肥胖者减肥。

3）不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。

4）避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

5）放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。

6）抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣（mattressgenie）等产品。

7）避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。

如出现规律的上腹部疼痛（饥饿时或进餐后）或严重烧灼感，医院就医。急性、重症腹痛，医院就医。

胃酸过多者饮食有五忌：

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

胃反酸服用者分享

杨瑞玺66岁石家庄诊所大夫

因我患胃炎，长期反酸水，不能吃红薯，经常服用“雷尼替丁”“奥美拉唑”来缓解症状，不能治愈。经朋友介绍服用九公堂产品，两个月后，我的胃炎好了，不反酸了，吃红薯也不反酸水了，胃炎、胃反酸彻底好了。