故应尽量避免应用这些药物

身在职场的男人,无时无刻不感到压力,这导致饮食不当,过度透支身体,也就容易被胃病缠身了,所以职场男人想要保健,就需要先从养胃开始着手

忌饥饱不均

忌过度疲劳

工作是不是时常废寝忘食,如果是这样,你就该多注意提醒自己按时吃饭了饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成黏膜的自我消化暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而黏液减少,使黏膜受到损害懂得适当地给自己减压、放松,是保证职场男人健康的标准

原标题:如何养自己的胃

职场应酬总是不可避免,但是男人们可不要豪饮因为酒胃反酸精本身可直接损害胃黏膜,还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤

工作是不是时常废寝忘食,如果是这样,你就该多注意提醒自己按时吃饭了饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成黏膜的自我消化暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤下面列出的几点供您参考一下,希望对您有所帮助:

容易损伤胃黏膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物故应尽量避免应用这些药物,如必须服用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用新华

工作中容易紧张、烦恼、愤怒的男人该注意了,不良情绪可通过大脑皮胃胀气反酸质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃黏膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡

忌精神紧张

忌滥用药物

忌酗酒无度