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天冷腹泻小心4种癌症信号保健
（这是咱们这一辈人第篇保健养生分享，资料来自民间）
天气凉了，您是不是常常腹泻？腹腹泻是医学说法，普通人都说是“拉肚子”，排便次数增加，明显超出正常频率和次数，粪质稀薄水分大，一天当中排便量超过克，含未消化食物或脓血、黏绸体液。腹泻常有排便急迫感、肛门不适、失禁症状。腹泻又分急性和慢性两种。急性腹泻发病急剧，在2～3周之内。慢性腹泻两个月以上在2～4周内反复发生。泻五更泻：与肾阳虚有关，阳气不足不能温脾养胃，于是便影响脾胃的功能。
凌晨或早起就拉肚子，很可能是肾虚导致。凌晨3点至5点，患者梦中醒来拉肚子。泻后体内阴寒之气才能排入，就不再腹痛。
调理原则：以温肾健脾为主，以中医方便有效。
哪些腹泻信号可能是癌症征兆？
1.肠癌：晨起腹泻，腹泻和便秘反复发作，是早期直结肠癌的重要病症。伴有黏液血便、脓血便、便中带血，大便有鲜红色或果酱色，或原因不明就贫血，忽然人变消瘦、整天无力，就要高度警惕，马上去看医生并检查，早日避免病情恶化。
2.胃癌：腹泻时还感到恶心、胃里反酸水。大便忽然有黑色，食欲不好、体弱乏力，胃部常有灼热、上腹隐隐作痛，不时觉得胀痛，就要考虑是不是胃部有肿瘤，最好马上去检查，尽早治疗。3.肝癌：腹泻时感到腹痛有可能就是肝癌，50%左右的原发性肝癌在确诊前患者都会腹泻，每天2~20次不等，这完全是肿瘤引发功能紊乱。4.胰腺癌：慢性腹泻长期不停，胰腺普通检查很难发现问题，胰腺癌早期诊断困难。出现腹泻是其中一个普遍存在的症状。腹泻以后该怎么办？1.多摄入水分果汁也可以，胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁还能补充维生素，防止脱水和虚脱。2.不要立即服药——除非病毒或细菌引发腹泻，或严重腹泻又有并发症，普通腹泻不需治疗，两天以内通常就会自愈（48小时）。不要使用止泻剂，因为偶尔腹泻也是人体排毒机能，一但排完，就会恢复。3.饮食要清淡——拉肚子期间，最好吃清淡的流质食物，症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。4、忌口的食物——拉肚子要避开豆类、甘蓝、碳水化合物：包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。不要喝碳酸饮料火上加油。他们都在转发这篇文章，你呢？
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