孕晚期胃口难受灼烧,怎么办

现在孕30周了，B超显示宝宝还是臀位，所以随着胎儿的增大，我的胃口也一直难受，少吃一点就饿，多吃一些就容易顶着胃，烧心、难受，该怎么办呢？

怀孕晚期一些孕妇会出现明显的反酸烧心，而且比怀孕中期更严重，主要是由于怀孕晚期子宫体积明显增大，会压迫膈肌，这样也会压迫局部的胃以及食道。造成胃食管反流，引起胃液当中的胃酸反流至食管以内，严重时可能引起吐酸水。

孕晚期如果出现了胃酸烧心的症状，可以通过以下的办法来改善和缓解：

第一、要适当的多走动，不要立马躺下，尤其是在吃饭以后要多走动，有助于促进胃排空，减少胃食管反流。

第二、吃饭时要注意少食多餐，不要暴饮暴食。

第三、进食之后不要马上躺下，站半小时或是适量地走动，有助于有助于促进胃肠道蠕动，减轻肠胃的负担。

第四、可以多吃一些含碱性的食物，例如喝苏打水。

第五、同时要穿比较宽松舒适的衣服，千万不要勒着自己的腰部和腹部。

第六、如果孕晚期胃酸烧心的症状比较严重的话，可以遵医嘱服用一些适合孕妇吃的具有抑制胃酸、中和胃酸功效的药物。

最后，孕晚期真的是很辛苦，虽然胃口难受不是什么大问题，但是孕妈妈们也要善待自己，我个人感觉是因为宝宝还是臀位，头在上挤压到我的胃口导致的，因为孕中期我尿频严重，随着宝宝增大，尿频减轻了，但是我还是以往宝宝能自己转过来，变成头位，希望能顺利生产。