胃酸过多,反酸烧心是什么原因引起的胃酸

人的胃会自然产生的酸性液体、激活消化酶。然而，过多的胃酸会引起严重的问题。最常见的症状——烧心。过量的酸进入食道，就会引起烧灼感。常见的胃酸过多症状包括胃灼热、腹胀、胀气、消化不良、恶心、溃疡。其他症状可能包括口臭、脱发、打嗝、鼻塞。

胃酸过多的症状：

1、烧心

烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

2、胃灼烧

胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。平时要是碰到胃灼烧的情况，可以喝一些水或者牛奶，这样一来，食道内的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼烧得厉害，就需要服用药品。

3、反酸

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。反酸所致的症状和危害可有：

（1）、烧心；（2）、吞咽痛；（3）、吞咽困难；（4）、食管痛；（5）、呼吸道症状。

长期胃酸反流怎么办：

1、改变进食方式

尝试改变所吃的食物类型和分量，借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量，减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食，以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。

2、要消除坏习惯。

避免吸烟，避免或减少喝酒，这会引起的胃酸分泌，导致长期胃灼热。

3、定时吃饭

尽量吃健康食品，而不是垃圾食品或糖和盐含量高的食物。高纤维的食物可以帮助调节消化系统，可以减少胃酸。

慢慢吃饭，以避免摄取过量空气。打嗝会携胃酸进入食道，引起烧灼感。慢慢地吃喝，可以减少打嗝。

4、定期锻炼

锻炼维护全身健康、有助于缓解消化不良的症状，尤其是帮助减少压力。锻炼时一定要多喝水。

5、补充活菌一号益生菌

胃的功能主要是消化功能，活菌一号中的青春双歧杆菌有促进胃蠕动的作用，和双向调节胃消化液分泌的作用，对胃酸过多者，例如：胃溃疡、十二指肠溃疡的人，有调节减少胃酸的作用，对胃酸过少者，例如：萎缩性胃炎，有调节增加胃酸的作用。青春双歧杆菌可以在胃黏膜表面形成“菌膜屏障”有了这层生物保护膜“菌膜屏障”，就象伤口被包扎了一样，减少食物药物对胃黏膜的刺激，

胃的消化功能提高了，胀气、嗳气、反酸等症状自然会消失。

转载请注明：http://www.nzkgz.com/bqzd/11730.html