惠东讲堂阻止胃反酸不仅仅是规律饮食那么

导读

胃酸是胃液中分泌的盐酸。很多人都有过胃反酸的经历，它是一种常见症状。但并不是所有人都可以意识到胃酸过多的危害，只会单纯的认为是吃过量。胃反酸如果没有得到有效的治疗会导致病情的恶化。

胃酸过多我们应该怎么预防？

1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况。

2、饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

3、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

4、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

5、保持健康生活，进行适量运动。

医院专家提示：胃酸过量可大可小，一旦长期胃酸过量会导致胃粘膜受损，如果受损严重的话，就会形成其他的胃肠疾病。所以我们不能忽视胃酸过量，医院接受检查治疗，只有查到病因，才能根治疾病。

医院温馨提醒：胃酸过多不可小视，它很有可能导致其他的胃肠疾病。保护好自己的胃肠很重要，应该定期做好胃肠检查，保证胃肠健康。如有胃肠方面的问题，欢迎拨打咨询热线-，或者通过搜索

北京的权威白癜风专家
 怎样根治白癜风