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反酸不是小毛病可能是胃食管反流
相信不少人经历过反酸、打嗝，甚至反上来的酸水“烧了”嗓子引起咳嗽等症状，十分难受。这不，62岁的徐大爷最近就遇到了这种情况，一反酸就感觉整个嗓子好像被烧焦了一样，甚至吃东西时都觉得牙齿酸痛没劲。去医院检查，徐大爷得了胃食管反流。
医生解释，胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管引起“烧心”等症状。
反流物主要是胃酸、胃蛋白酶，也可有十二指肠液、胆酸、胰液等。患者由于胃酸等胃内容物反流到食管而引起种种不适，严重影响了生活质量。
不良饮食和生活方式或是祸首
今年才27岁的娇娇，因工作原因使得她经常加班熬夜、吃夜宵，而且平时她还特别喜欢吃零食，尤喜欢吃洋快餐和甜食，而这些不良的生活方式却要她付出了惨痛的代价。
最近一段时间，娇娇晚上入睡时总会因呛咳而醒，且反酸难耐，平躺时不适感更加强烈。医院一查，竟是得了胃食管反流。
医生说，她的胃食管反流是由于不良饮食和生活方式导致的。饮食过饱、进食油腻食物、吃夜宵等不良的饮食习惯，会降低下食管括约肌张力，引起食物反流。此外，吸烟、酗酒也可损害食管动力和胃排空，引起食物反流。因此，生活中一定要注意养成良好的生活方式，防止疾病的发生。
胃食管反流会“伪装”
胃食管反流很会“伪装”，且会伪装成“五花八门”的症状，让人防不胜防。
除了上文提到的反酸、烧心等症状，咳嗽、哮喘、牙蚀、心绞痛等症状也都是比较常见的胃食管反流的临床表现。
因此，很多时候，胃食管反流的患者都会在呼吸科、心内科、耳鼻喉科等科室间“兜兜转转”，才能最终找到真正的原因。
所以，提醒大家，当出现上述非典型症状和食管外症状时，在排除相关疾病的同时，一定要考虑到胃食管反流病。
频繁反酸、烧心能要命
其实，胃酸的腐蚀性是非常强的，它之所以不腐蚀我们的胃，是因为胃里有一层保护性黏膜——胃黏膜（即胃黏膜表面存在的黏液－碳酸氢盐屏障，能免除胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用），才使得它俩能“和平共处”。
但其他部位，比如，食管、嗓子、肺都没有这层保护性黏膜，所以当胃酸反上来时，对它们的腐蚀是非常严重的。
如反流物对食管反复刺激，反复的组织增生、愈合，会导致食管狭窄，吃食物、药物就会难以下咽，治疗起来也会比较麻烦。而且，还有发展为食管癌的风险。
另外，反流物反流到咽喉部，会导致声带的炎症，产生咽痛、声音嘶哑等不适。如果反流物反流到肺，会导致吸入性肺炎和哮喘。
因此，如果一周出现2-3次反酸、烧心的情况，在改善生活饮食习惯的同时，医院就诊。
反酸、吐酸水原来是这么回事
在生活中，很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就会涌上来，喉咙感觉火辣辣的，口腔则会感觉到酸苦味。这其实是反流的胃酸在作怪，让咽喉感受到反流物的刺激才会出现上述感觉。那么，反酸是怎么回事呢？
反酸或是胃食管的结构和功能出了问题
正常情况下，吃完饭后会有个胃排空的过程，但是，如果胃食管交界处的下食管括约肌松弛，或者食管蠕动有问题，胃里的东西容易反流到食管里，就会出现反酸现象。
另外，如果胃排空不太好，胃里的东西不能通过幽门排到肠道里，排不出去的东西也会反流进入食管，导致反酸、烧心。
肥胖者和孕妇更容易反酸
因为超重和肥胖的患者，腹腔内的脂肪比较多，腹腔的压力就会很大，可直接影响到下食管括约肌的功能，所以肥胖的人，更容易患胃食管反流。除此之外，肥胖还会使膈肌的功能受到影响，加重反流。
另外，怀孕的时候，腹腔内的压力非常高，也会容易出现反流。
反酸和吃饭有很大关系
高脂肪饮食，吃过于油腻的食物就会抑制下食管括约肌的功能，使下食管括约肌更易松驰，易发生反酸；
吃多了或吃饭特别快，短时间内吃进太多食物，胃内压力就会比较高，下食管括约肌也会容易松驰而出现反酸；
喝大量水时液体流动性比较强，更容易通过胃食管交界处反流至食管里。
此外，一些胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等也会导致胃酸分泌过多而出现反酸症状。
孕妇反酸水，当心消化不良
在生活中，孕妇反酸常会被我们看作是正常现象，反酸的原因不外乎有：一是正常孕吐；二是子宫压迫。
其实，女性在怀孕以后还会引起消化不良，从而导致反酸。
女性在怀孕后由于激素水平的改变，使得下段食管括约肌松弛，吃下去的东西很容易反流上来，从而使胃内酸性内容物从胃里反流到食道、喉咙及嘴里。
这种因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，便可使其得到不同程度的改善。
孕妇饮食注意
1、莫饮食无节制。宜少食多餐，定时定量饮食，避免饥饿引起的胃部疼痛。如胃部疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。
2、忌吃味重、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量食用味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但可以食用少量的生姜和胡椒，因其可暖胃并可增强黏膜的保护作用。
3、忌睡前两小时进食。睡前两小时内吃东西，容易出现括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。甚至有的孕妇习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样会使胃酸更容易倒流。
4、忌食油腻或煎炸食品。饮食应尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟。
5、禁食酸味水果。胃酸分泌过多的孕妇，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等酸味较浓的水果。
反酸是口腔中感觉有酸水，是胃液经食管反流到口咽部引起的。反酸可伴有烧心、胸痛、吞咽痛、吞咽困难或咳嗽哮喘等症状，让人痛苦不堪。建议有胃反酸情况患者前往消化内科就诊。（中国家庭报）
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