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艾灸灸通了这条经，你身上的慢性病能好多半
弘扬艾灸文化传播谢氏灸法
谢氏灸法传承四代七十余年已成功申请国家非物质文化遗产
《谢锡亮灸法传承学堂》中医艾灸行业泰斗谢锡亮唯一指定艾灸培训平台
《谢锡亮就法传承学堂》教学讲师；谢延杰。谢老师教学一直坚持理论加实操教学方针。
谢延杰
谢延杰年生，出身中医世家，针灸医术已祖传四代，澄江针灸学派再传弟子，幼承庭训，少衍祖学，熏陶积渐。祖父谢锡亮系山西省著名老中医，中国灸界泰斗，著述丰硕，成果卓著，德高术精，经祖父口传心授，耳提面命，精心栽培12年，亲炙至深，尽得真传，以秉承祖训，沿袭家传绝技为己任。临床20余年，擅长直接灸（麦粒灸），隔物灸（隔药灸），雷火神针（太乙神针），悬灸，新铺灸，毫针，火针，针挑，刺血，火罐等自然疗法。并将上述诸法有机结合，提高疗效，随症加减，灵活变通。撰写论文曾在中国针灸杂志，浙江中医杂志上发表，有《谢锡亮教授直接灸法举隅》，《直接灸，火针，刺血结合的临床应用》，新铺灸，直接灸，火针综合治疗腰椎间盘突出67例等，参编著作有《中国百年百名中医临床家承淡安》，《谢锡亮灸法》，《健康长寿与灸法》，《谢锡亮灸法医案》。
讲真，在还没接触中医之前，和现在很多人一样，从没把脾放眼里。某次身体不舒服去看中医，老人家缓缓把完脉，第一句话就是说我脾胃不好。啥，脾胃咋不好了，我很能吃的啊……
年幼时欠的帐迟早是要还的······自从我知道，如今赖皮的眼袋，日渐肥胖的身材，老是不守规矩的大姨妈…都是因为冷淡了脾而得到的惩罚，如今虽然每天都用灸法灸着脾经，甜言蜜语地哄它开心，脾毕竟是大小姐脾气，依旧在考验着我的心。是的，脾一旦被伤了心，就需要下定长时间哄它的决心。
脾绝对是身体里的大腕脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。脾主运化，将精微物质（水谷、水液）传输到全身，滋养全身正常的生理活动；脾运化水液，防止水湿积聚在体内成痰湿等病理物质（胖人多是痰湿脾虚体质）。
脾统血。其实，任何疾病，都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。脾经上的穴位能把新鲜血液引到病灶上去，清走脏东西。总之，脾胃虚弱是很多疾病的根源。
灸法健脾很对症通过饮食来健脾，的确是不错的方法，但是因为病就在脾，有好多人不适应或不吸收，怎么办呢？其实，最安全有效且持久的方法就是灸疗或者按揉脾经。
用灸法当然效果会更好，因为很多脾虚都是脾阳虚，身体寒虚需要扶阳祛寒，灸法则是不二疗法。
我前面说过，自从得知自己是脾虚后就一直开始用灸疗，但是因为时间原因，很多脚上和腿上的脾经穴位都没有认真来灸，所以大家灸时一定要引以为戒。
脚上的脾经要穴1、治各种出血症、慢性鼻炎——灸隐白穴
隐白穴是脾经第一个穴位，最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效缓解。它还有一个功效，就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。
刺激隐白穴，通常是灸法。这个穴位不太好找，因为它特别小，在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置，用指尖点它
2、治手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病、睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良等脾虚引发的病——灸太白穴
太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。夜里睡觉流口水（这叫脾不摄津）；月经淋漓不尽是脾不统血，这些症状都是脾的运化能力差造成的。
3、治消化不良、胃反酸、妇科病——灸公孙穴。
公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。
如果有妇科问题，每天灸公孙穴。另外，公孙穴可以抑制胃酸，增加小肠蠕动，增强消化能力，如果吃完东西不消化，也要赶紧揉揉它，很快就会往下运化了。
腿上的脾经穴1、治肝、肾、脾上的病症及妇科病——灸三阴交穴
三阴交就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以可治3条经上的病症，真可谓一穴多用。它还是妇科病的通治要穴。如果有这方面疾并，按揉该穴会非常痛。
2、祛湿，治各种炎症——阴陵泉
祛湿要穴，人体湿气大就容易滋生细菌、水肿，炎症。另外，脾是生痰之源，管湿气，湿气多就会变成痰湿。所以要祛湿根本就是健脾
3、专调节血液循环，治瘙痒——血海穴
“男子主气，女子主血。”女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。血海穴：可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血的，但都是增强人体免疫力的治本大穴。
胸腹部脾经要穴脾经还有好多穴位都在肚子上。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上，如果这个位置上有痛点，您就知道是脾经上的问题了。
大包穴是脾经的最后一个穴，在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。“大包”就是大包大揽的意思，比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛，大包穴都能治。
总之，脾经要穴，一定要记住脚上的隐白穴、公孙穴、太白穴；腿上的三阴交、阴陵泉、血海。常灸这几个穴，可以解决多数的慢性病甚至急性病。
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