王老师说第7期孕妇胃酸过多该怎么办

王江红

禧韵产后修复专家

孕期指导资深顾问

禧韵专业讲师

禧韵培训基地的创始人之一

孕妇胃酸过多该怎么办？

答：怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热、胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。孕妇适当地调整一些生活习惯，就可以改善，避免食用一些容易产生酸水的食物，对于这种现象，建议以下几点缓解：

1、合理饮食

2、夜间睡觉时多垫几个枕头，以抬高上身，头部的床脚抬高约15厘米，使上身抬高约10度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装：为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

4、不要吸烟

5、服用药物：含镁或钙的非处方仰酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的仰酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用药物。