难以阻挡朋友的欢聚，可是胃难受怎么办

虽然国家出台限酒令，可是依然阻挡不了我们呼朋唤友的欢聚，酒桌上不管是啤的还是白的，朋友的感情都在这一杯杯酒里了，回到家，吐完蒙头大睡，第二天起来，胃难受了。

什么是“酒精胃病”？

经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停留，与胃及十二指肠黏膜直接接触，溶解黏液和生物膜，导致黏液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成，诱发胃十二指肠黏膜损伤及相关胃病，医学上通常称为酒精胃病。

长期喝酒的危害!

易致糜烂性胃炎和消化道出血；

同时服非甾体抗炎药的患者，伴有酒精性胃病，损伤加重；

有高血压伴有酒精胃病的患者损伤加重；

老年人患酒精性胃病，胃黏膜损伤会更严重。

醉酒后胃不消化怎么办？

醉酒后的次日经常会出现头晕、疲乏、恶心呕吐。这是因为大量饮酒，尤其是催吐后胃部黏膜受到损伤，胃下部的幽门部出现水肿、痉挛，导致食物无法正常排空，时间长了胃发生逆蠕动，出现呕吐。

酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大，越吃越吐。建议人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物。

如何饮酒不伤胃

1、不空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，防止酒精“渗透”胃黏膜。

2、酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。

4、酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。

5、喝酒之后胃部非常的难受是经常的，应吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

6、饮酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心血管疾病的患者，酒后先休息2个小时后再沐浴。

7、饮酒过量，由于脱水会使盐分丢失，还会使自律神经平衡失调，引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。因此，最好能保证充足的睡眠，充分休息有助身体快速复原。

酒后出现长时间反酸、呕吐及胃痛症状就要尽早服用胃药，防止胃病的恶变。酒后出现胃痛，反酸症状，建议快速服用双姜胃痛丸，它能够保护胃黏膜，促进胃黏膜创伤面修复，而且能够调节胃液分泌，减轻胃反酸现象。抗菌消炎，缓解因酒精刺激而导致的胃痛。饭前服用或者同时跟饭一块吃，每次1袋，一天三次。快速减轻您胃的痛苦。

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