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胃酸烧心怎么办10个妙招帮你改善烧心困



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导读:烧心已成为现代人胃肠健康的“杀手”,它不但与某些疾病相关,更多的还与生活方式密切相关。“美国生活网”最新载文总结出防止烧心的10个妙招。不妨一试。为什么胃酸烧心?

(1)胃烧心也就是指我们的心窝的地方有比较强烈的灼烧感,又或者是火辣的感觉,我们胃中的酸水往上涌,吃东西比较困难,这些都是比较典型的胃酸反流的症状。

(2)有人以为烧心是心脏病的症状,其实,烧心是常见的消化道症状。

(3)很多疾病都有烧心的症状,如溃疡病、胆病,以及手术、药物的作用;当胃的推进方向反了——向后方倒推,而食管却经不住酸的侵蚀,通过神经反射就会出现烧心、症状。

(4)烧心轻的会影响生活质量,严重的话会引起食管炎、食管溃疡甚至出血,这些都是发生食管癌的危险因素。

(5)烧心在通常情况下就是指在我们吃完饭之后,或者是躺下的情况下,就会有我们的胃中的食物反流到我们口中的情况,又或者是表现出口中唾液过多。

胃酸烧心原因

  1、脾胃湿热

  胃为水谷之海,主纳谷,凡水谷无不先入胃,若受寒受热,蕴于中焦,或其人饮酒过度则化热生湿,湿热既久,伤及脾胃,则中宫如同火灼样烧灼感。

  2、阴虚内热

  凡人脾胃病郁久,或内伤七情,郁而化火,火郁伤阴,阴虚内热,五内煎熬,阴液不足,则心中如同火灼样感。

  3、热物所伤

  过食热物,饮酒过度,或食物过快,伤及食管及胃,亦可导致物理性损伤,而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。此病程一般较短,经过饮食及药物治疗,很快即可恢复。

三种食物来治疗烧心症状

1、赤小豆薏米粥

将红小豆和薏米加清水,用文火炖煮30分钟后取ml汁液,再炖30分钟后倒出荆下的ml汁液。将2次的汁液搅匀。温饮或凉饮。主治胃中灼热烧心感轻度者。

2、金针菜冬瓜汤

要选用干金针菜20g.切段,用开水浸泡20分钟后与50g冬瓜一起放入沸汤,片刻即好,加盐、味梢。点几滴香油。主治轻度胃中灼热烧心感。

3、素炒苦瓜

选用新鲜苦瓜g,切丝备好。先用开水浸泡片以去苦味。再人油锅烧炒至九成熟,出锅。勾芡浇汁。主治胃热胃中火灼感、心中烦热者。主治轻度胃中灼热烧心感。









































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