千万别小看打嗝，当心正是身体发出的警

打嗝，医学上叫做“呃逆”，是一种肌肉反射动作，只要碰触到横膈膜的膈神经就会引发。生活中，我们常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。今天就来聊一聊，打嗝反酸里的健康秘密。

一般来说，打嗝的形成需要同时满足三个条件：

第一，胃里面要有足够的气；

第二，胃要收缩；

第三，膈肌要帮助它。

如果我们进食太快、同时吃进了空气，或者吃得太饱都容易产生打嗝；此外，有胃病的人会更容易发生打嗝现象。

打嗝，可能是人体的正常反应，也可能是大病来临前身体发出的警报。那么，哪些打嗝，需要引起我们的重视呢？

纪主任告诉我们，仔细观察打嗝的时间很重要！如果您吃得很饱，饭后一个小时打嗝很正常。

但饭后两三个小时，胃里又没有东西的时候老打嗝，您就需要警惕了。要想想为什么还没有消化完？明明没吃东西，打嗝的气体从何而来？胰腺有没有问题？医院做进一步检查，防患于未然。

胃不好会引起打嗝，这也是一个最常见的因素。所以，老是胃反酸、打嗝的人，要警惕胃部出了毛病。

案例

节目中一位观众，以前患有胃溃疡、十二指肠溃疡以及食管反流。令人奇怪的是，她什么药都没吃，后来溃疡都好了。不过现在唯一的症状就是，经常会感到反酸。

专家支招1：胃溃疡可自愈

一般来说，普通胃溃疡不用太担心，溃疡自己会好。节目观众说自己有30多年胃溃疡也是个误解，是30多年里溃疡病多次发生而已。

专家支招2：现场揪出反酸罪魁祸首

纪主任通过其胃镜检查单发现：引起她胃酸过多，经常反酸的罪魁祸首就是就是HP，我们称之为“幽门螺杆菌”。

幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌生活在胃黏膜上皮表面，属于革兰氏阴性菌，其存在需要少量氧气。能通过各种机制在胃腔内的酸性环境下定植、生存。

如果胃里有幽门螺旋杆菌，它们会把胃粘膜啃得破破烂烂。这些细菌才是胃反酸打嗝的“罪魁祸首”。并且幽门螺旋杆菌几乎无法自愈，所以被幽门螺旋杆菌感染的患者，胃部反酸症状会经常反复。因为即使反酸现象暂时没有了，但细菌还在。

纪主任建议，有幽门螺旋杆菌感染的胃病患者，每半年杀一次幽门螺旋杆菌即可。

幽门螺旋杆菌会传染吗？

早有实验研究以及多方面资料证实：幽门螺旋杆菌会传染，主要通过口-口传播及粪-口传播。并且已经有研究证实幽门螺旋杆菌有家族集聚倾向，也就是说如果家人中有幽门螺旋杆菌感染，那么感染的机率大大增加。

但这只是一个因素，幽门螺旋杆菌不是进入了每个人的身体里都会停留滋生。一般来说，如果胃部环境健康，不适合幽门螺旋杆菌生长，也不容易受到感染。因此，大家不用过度担心。

小贴士

饭前便后洗手、聚餐时使用公筷或分食都能减少幽门螺旋杆菌感染噢。

本文根据《万家灯火》纪小龙《身体噪音里的健康秘密》系列节目整理

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