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中怀孕初期嘴里老泛酸是怎么
怀孕初期除了容易犯呕、恶心以外，有些孕妈咪会出现没胃口、嘴里常流酸口水的现象，这有可能是胃酸过多造成的。孕妇胃酸过多，最好在日常饮食中多注意少吃多餐，特别是晚上不要吃得过饱，如果实在难受，可以在医生的建议下服用部分药物缓解。
改变饮食习惯
1.低脂高蛋白饮食：比如吃鸡肉时不要吃鸡皮;
2.少食多餐;
3.吃慢点：在感觉饱了之前停止进食。
4.避免反酸的食物
留意下你的饮食，那些会加剧你反酸的食物尽量避免，不要食用。常见的可能诱发反酸的食物有：咖啡、茶，即使是不含咖啡因的也有影响;任意碳酸饮料，或含咖啡因的饮料;柑橘类水果，比如橘子、柠檬;西红柿，以及含番茄酱的一些食物;巧克力;薄荷;辛辣食物，比如辣椒、咖喱、洋葱、大蒜;高脂肪食物。
调整睡眠习惯
1.抬高床头的高度10～15厘米，可以在睡觉时头的位置对应的床腿下添加物体，以增加高度。不建议直接在头颈部垫枕头来增加这个高度，不管用是一方面，另外，这样的睡姿会让胃承受更多压力，适得其反。
2.睡前2～3小时内不要吃东西。
3.如果只是小睡一会的话，有反酸问题的人，在躺椅里睡会比床上睡要好。
着装要宽松适度
选择衣服时要宽松、舒适，不要穿那些过紧的，束缚感很强，穿着不舒服的衣裤。
当然，如果出现以下情况时要及时就医，请医生帮助治疗：
1.反酸的问题越来越严重;
2.吞咽食物时，喉咙会感觉到疼痛;
3服用药物两个星期后，反酸的问题也没见好转;
4.反酸的问题影响到了你的日常工作、生活。
对于因怀孕后引起的胃部不适，如果能忍受话，还是不建议孕妇使用药物，因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。可以通过更安全的方法，服用微生态制剂-奘灵水苏糖可以增加体内有益菌群，奘灵水苏糖有很强的耐酸性，可保护胃黏膜和吸收胃酸，奘灵水苏糖减少胃酸和饮食对胃溃疡面的刺激，减轻溃疡性疼痛，从而有效修复损坏的黏膜组织，也就缓解了孕妇反酸水的痛苦。
最后提醒您：怀孕后一定要时刻保持愉快心情，良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经，协调胃酸的分泌。孕后怎么止酸水，怀孕后一直反酸水怎么办?可以通过上面给您推荐的方法来修复调理，平时也要适当调整一些生活习惯来改善孕后吐酸水的情况。
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