得了胃病对身体危害是很大的

也要注意少喝酸性饮料,远离烟酒

4、增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等

原标题:胃酸过多吃什么好注意五种饮食事项养好胃

胃酸过多的五种饮食注意:

3、减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸

得了胃病对身体危害是很大的,因此我们日常生活中要注意养护我们的胃胃酸过多吃什么,我们吃饭时避免含酸性过多的物质,可以多吃一些面食,比较养胃,饮食要清淡,避免辛辣、刺激性食物

1、减少进食量,饱食容易导致食管下部括约肌松弛进食应细嚼慢咽,少量多餐晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进胃反酸吐酸水怎么办食

2、少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降

5、饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等

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