胃酸过多，烧心吃什么食物好每5人或1人

胃酸过多，烧心吃什么食物好

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。食疗养生

6、建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

胃酸吃什么可以缓解

吃饭后胃部不适，主要考虑是胃部疾病，如：胃溃疡、胃炎、反流性食管炎，喝碳酸饮料症状缓解，碳酸饮料偏碱性，有助于中和胃酸，缓解症状。

指导意见：建议您您可以吃一些抑制胃酸分泌、和胃粘膜保护剂的药物：奥美拉唑、西米替丁、得乐、丽珠得乐等。

每5人或1人有口臭，如何治疗？

一觉醒来，本应该是神清气爽，舒舒服服地伸个懒腰，满足地打个哈欠……然而，打完哈欠后，整个人都不好了。口臭！一大清早就破坏了一整天的基调，有没有？待会上班还要和男神沟通工作，下午还有个会，怎么办？

每五个人可能就有一人有口臭

根据数据调查结果，坦桑尼亚的口臭率最低，只有14%，瑞士竟然高达83%，不过，这也可能是调查方法不一样的原因。总之，口臭的患病率世界各地都不大一样。我国年对人的一项调查显示，口臭患病率为26.4%，也就是每五人中就有一个人有口臭。除了地区的差异，大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。至于性别的话，暂时还没有定论，多数研究认为男女并无差异。

消除孕妇口臭的小妙招

①甜瓜子为末，口内含之。

②茴香作汤饮或生嚼。

③橘饼常嚼食。

④用苏子煮水漱口。

⑤乌梅脯含化。

⑥嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的异味可消除。

⑦用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

⑧喝1杯牛奶或柠檬水，臭味即可消除。

⑨药茶

桂花茶：取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

桂菊茶：取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

⑩囗气清新剂

可以及时有效地除去囗腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的囗臭等。可以先喝几囗清水，喷上囗气清新剂后合上嘴数秒，便能令囗腔保持数小时的清新。

口臭治疗须知

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

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