除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌

括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流

过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状

妙招一:不要贪杯

妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定

肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况,精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多,形成反酸除此之外,慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多

除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌,下面有七招可以让你的胃不被过量胃酸摧残

暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌

反酸带来的不仅是胃反酸是怎么办“烧心”般的不适,更有可能导致食管癌研究表明,胃酸反复侵蚀食管,会导致食管内壁组织病变,形成巴雷特食管病而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍

妙招二:不要穿紧身衣

穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上

而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象

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