您的胃真的还好吗从胃病到胃癌的5个征兆

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当您出现胃疼、

烧心这些症状时

是否担心过胃癌来“敲门”

今天

由于工作原因

作息不规律的豆豆妈

突然感到胃疼

于是......

前来找康医生寻求帮助

豆豆妈

每天工作很繁忙，饥一顿饱一顿算是平常事了，胃不舒服的情况也时有发生，但是从来没有想过这与胃癌有关啊！

数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球病例的一半左右。不良饮食习惯容易把胃折腾坏，患上胃溃疡、胃炎等胃病，埋下胃癌隐患。

康医生

饮食不规律的上班族们

请牢记这些胃病向胃癌转变的征兆

科学防“胃癌”

65%的胃癌患者得过“胃病”

胃处于上腹部

上接食道，下通小肠

是人体重要的消化器官

遗传、饮食、药物、

幽门螺杆菌感染等

都可能导致胃部出现问题

上腹部疼痛是胃病的常见症状

但不适症状在服药后往往能有效缓解

容易让人放松警惕

给了胃癌可趁之机

临床发现：近65%的胃癌患者，发病前有4年以上的胃病史！

从胃病到胃癌的5个征兆

胃癌早期症状并没有特异性

容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆

如果胃病患者出现以下5个症状

可能是向胃癌恶化的征兆

需要引起高度警惕

01

胃疼丨变得毫无规律

02

烧心反酸丨反复出现

03

体重丨快速下降

04

肿块丨坚硬、疼痛

05

大便丨黑色且原因不明

6个生活细节防胃癌

胃癌是一种

由于不良生活方式导致的癌症

想防住胃癌

这6个生活细节能帮上大忙

1饮食清淡少腌熏

胃癌常被称为“穷癌”，侧面反映出胃癌发生与经济发展水平较低有一定关系。剩饭菜、腌制食品吃太多，长期摄入亚硝酸盐，吸烟、饮酒、高盐饮食等都是诱发胃癌的“元凶”。

2使用公筷公勺

幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物，78%的胃癌可归因于慢性幽门螺杆菌感染。在基本不分餐的中国，筷子便成了该细菌最好的载体之一。分餐、用公勺，能降低交叉感染的风险。

3戒烟、限酒

吸烟与胃癌有一定关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是胃癌的重要诱因。酒精本身是致癌物质，高浓度的酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进有害物质的吸收。

4新鲜蔬果要多吃

多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果；适当增加摄入蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。

5高危人群重体检

以下高危人群1~2年进行一次胃镜检查：

（1）有长期胃病史的人群；

（2）患有慢性胃炎、胃溃疡的40岁以上者；

（3）接受过胃部手术的人群，残胃易形成胃癌；

（4）家族里有直系亲属为胃癌患者的人群。

6经常运动

适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力，减少疾病的发生。

看来生活中越小的细节越不能忽视，不良的饮食习惯会造成这么大的后果，胃疼不趁早治疗隐患很大，今后真的要多多注意了~

工作再忙，也要按时吃饭

偶尔停下来，问问自己

胃，你还好吗？

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