孕期反酸烧心是怎么回事

怀孕对家庭来说是件幸福的事情，然而对孕妈妈来说，除了幸福之外我们在孕期还会经受许多的身体上的不适。

“烧心”“反酸”就是大多数孕妈妈都会遇到的问题，那么为什么孕期会出现这种现象呢？有没有办法可以缓解呢？

今天我们就和大家分享一些相关知识，希望对各位孕妈妈有帮助。

什么反酸？

反酸是指正常情况下应处于胃内的酸反流进入食管。

食管是将食物从口运送至胃的管道。反酸的另一个名称叫做“胃食管反流病”。

许多孕妈妈会在怀孕期间发生反酸。反酸通常会在怀孕过程中加重，并且通常会在宝宝出生后消失。

一次怀孕中出现反酸的孕妈妈可能会在将来怀孕时再次出现。

常见症状

胸部烧灼感，即烧心

咽部有烧灼感或口中有酸味

胃痛或胸痛

恶心或呕吐

吞咽困难

声音嘶哑或咽痛

咳嗽

如何检查

一般来说不需要特别检查。医生和护士通过与孕妈妈的交流和进行体格检查，应该能判断您是否存在反酸。

如何改善

●将一日3餐改为一日4-6次少量进食。

●进食后避免马上躺下或立刻睡觉。

●避免穿紧身衣物。

●避免食用让症状加重的食物常会加重反酸的食物包括咖啡、可乐、茶、柑橘类水果、巧克力和富含脂肪的食物。

●将床头抬高15-20cm。您可在2个床脚下垫上木块或橡胶块，或者在枕头下垫上泡沫塑料楔形物。

什么时候要看医生

如果孕妈妈出现以下情况，需要及时就诊：

●严重烧心或胸痛，或者这些症状在治疗后无好转

●发热、头痛、恶心或呕吐伴烧心

●进食时噎着、吞咽困难或感觉好像有食物“卡”在咽部下方

●孕期体重增长不满意

●呕出鲜红血液或咖啡渣样物质

●大便呈黑焦油状

胃反酸、烧心是孕期最常见不过的现象，孕妈妈可以尝试我们文中提到的方法，看能否有所改善。有一些老人会认为这是宝宝头发生长造成的，妈妈反酸越厉害宝宝头发长得越好，这是完全没有科学根据的。

感谢您抽出·来阅读此文