胃反酸吃点花生米

　花生有抑制胃酸分泌的作用，特别生花生，这个很多人分享过，有用，每天嚼食5-10粒。也建议别人吃过，有效果。

　　所以，以后我们外出吃饭，如果喝酒，特别白酒，可以喝点花生露。另外，如果要盘煮的凉拌花生米也很好，对抑制胃酸分泌也会有帮助，哪怕起一点点作用也好。但不要吃炸的花生米，所有炸过的食物，都会增加热性，会促进胃酸分泌的。

　　其实不只是喝酒，如果吃辛辣食物，也会促进胃酸分泌，特别如果胃不好还喜欢吃麻辣烫等辛辣食物的，那么如果喝饮料最好也选择花生露，起码能缓解一下胃酸，比碳酸饮料强啊。

　　那么如果平时胃不好经常反酸的，家里炒菜可以用花生油，这个对脾胃相对比其他油会好一些。