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正和医生说话，胃酸从她鼻子里喷了出来医
来源：都市快报、钱江晚报
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三月不减肥，四月徒伤悲。
身上的衣服越穿越少，
又到了人人喊减肥的时候。
但减肥也要注意分寸，40岁的李女士就减出了毛病，医院耳鼻喉科看病的时候，她一打嗝，胃酸直接从鼻子喷了出来！
耳鼻喉科副主任医师陈志凌看了这么多年病，第一次遇到这种情况，也给吓了一大跳。
1减肥只吃蔬菜沙拉胃酸反流到鼻腔
周三早上，陈志凌主任的专家门诊里来了一位40岁上下的女患者，姓周，是一家企业的高管。周女士身高一米六五左右，看上去体重不超过90斤，脸色苍白，两颊凹陷，特别瘦。
“医生，我最近老是觉得喉咙不舒服，经常感觉喉咙和鼻子好像有什么东西堵在那里……”话还没说完，只见周女士紧皱着眉头，表情看起来非常痛苦，紧接着，大量液体从她鼻腔里喷射出来！
经过初步检查，陈主任发现周女士鼻子里喷出的液体是胃里的消化液。
经过详细问诊，陈主任找到了原因所在。原来，周女士最近两个月都在减肥，每天严格控制饮食，尤其到了晚上，只吃蔬菜沙拉。要知道，蔬菜沙拉是生冷的东西，吃多了本来就容易引起胃酸咽喉反流。再加上她又拼命减肥，减过了头，导致胃的贲门、食管上括约肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，从而导致胃酸一路往上，从咽喉或鼻腔冒出来。
“门诊里，时常能遇到因为过度减肥引起咽喉反流的女患者，但是像周女士这样胃酸直接从鼻腔里喷出来的还是第一次遇到。”陈主任说，找对原因后，他给周女士开了抑制胃酸的药物。
陈志凌说，体型消瘦的人，食道上、下括约肌的力量比较小，阻挡胃酸反流的能力也相应比较薄弱，胃酸就更容易“冲”到食道、咽喉、鼻腔等部位。如果是小孩子，还经常反流到耳朵，造成中耳炎。
2过度减肥、吃甜食等都是高危因素
像周女士一样，很多年轻女性经常吃水果、沙拉等生冷的食物来减肥，认为这些食物热量低。
“不少女性认为多吃粗纤维的食物可以助消化，对减肥有帮助，比如笋、红薯等。其实这些食物会引起胃酸增多，容易引起反流。”
还有不少年轻女性平时很喜欢吃蛋糕、喝奶茶、咖啡等甜品，经常吃甜食也会引起胃酸增高，导致反流；高油高脂的食物最易引起胃酸反流。炸鸡、薯片等，也是容易导致反流。
3春季美食多，但也别贪吃
陈志凌说，像李女士这样极端的情况是少数。但如果不注意生活方式，咽喉反流还是会找上门。数据显示，普通人群中约有20%有咽喉反流症状，在耳鼻喉科就诊的人群约占60%。
现在春天来了，春笋逐渐上市，杭州家家户户爱做一锅腌笃鲜，品尝江南春天的味道。再过几天，清明节一到，清香诱人的清明果子看着就眼馋。
但陈医生提醒吃货们，春笋、清明团子这些食物都不容易消化，吃得太多，胃反流的几率就大大增加，所以，美食当前，也一定要注意节制。
文字编辑：叶璐
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