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养生课堂胃酸过多的人饮食要注意
生活中，胃酸过多的病人要注意的一些生活中的小细节：
1.避免吃太荤、太油腻和煎炸食物，饮食应以易消化的食物为主，肉类一定要烹调熟，蔬菜也不可半生吃。
2.避免过量吃含味精过多、酸、辣及过成熟的食物。饮食应以清淡为主，味重则会刺激胃酸分泌。食用少量的生姜和胡椒，可起到暖胃和增强胃黏膜的保护作用，但切忌过量。
3.避免吃冰冷和过热的饮食。饮食的温度应适中，过热的茶、汤和冰冷的冷饮均不宜饮用。
4.避免饮食无节制。胃酸过多病人宜少吃多餐，避免胃部出现饥饿疼痛。若胃痛时，可吃一两块苏打饼干。
5.避免饮酒和咖啡。酒类和咖啡对胃部刺激较大，尤其是酒，会使溃疡恶化。
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