欢喜阳气是身体最好的治病良药，辟谷彻底提

　　人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。阳气就是我们生命的能量，当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也要像理财那样，需要开源节流。

　　大多数现代人阳气不足——万病皆损于阳气

　　《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。在中医里又叫“卫阳”、“卫气”。“卫”就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。

　　古人把阳气比作太阳，太阳给了我们无尽的能量，如果天空没有太阳，那么大地就是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人的阳气，要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以，养护阳气是养生治病之本。

　　人体血液、津液在体内的运行循环，都需要阳气为之敷布运行，而血液、津液需要通过阳气的“气化”作用，才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动，如此才能生生不息。

　　人体正常的体液都需要阳气来养护、推动，体液占人体70%。正常的体液是滋润人体肌肤和运行五脏六腑必不可少的，过多或过少都会引起人体的病态反应。少了就是火，多了就是痰湿。现代人大部分的慢性病或疑难病症都是由阳气不足引起的体液失调造成的。

　　阳气是怎样流失的

　　生活中到处都有伤害我们阳气的不利因素，只是被我们忽略罢了。

　　那么什么消耗我们的阳气最多呢？是精神。从中医角度讲，人体阳气五种外在表现分别是神、魂、魄、意、志，与人体器官有着紧密的联系。神属心，魂属肝，魄属肺，意属脾，志属肾，精神上的不调和，也会引发脏器的病变。这种无形的阳气，随时左右着人体的健康，这也是养生最大的秘密。

　　除去先天带来的疾病，24岁以前发的病，一般都没有大问题，因为人24岁之前先天的元阳之气很足，人体神经、肌肉、骨骼都处于最佳状态。24岁以后，人们身上的压力会逐步增多，耗费精神过度，也就是耗费阳气过度，身体呈现出阴盛阳虚的状态。所以24岁以后的成年人生病，更应该从精神、情志层面去找病因，大部分疾病是精神、情志受到损害造成的。

　　损害人们精神最大的因素之一，是现代社会的信息污染。我们现在一天内接触到的信息，可能比古代人一辈子接触到的都多，每个人的心里都装满了事，脑子里也充斥着各类信息。长此以往，人的精神受到的损害可想而知！信息污染是伤人于无形的，遗憾的是，目前没有多少人意识到这一点，还单方面地认为是科技发展的象征。

　　阳气遭受损伤比较大的另一个根源还来自于我们的饮食。现在大部分食物都受农药、化肥或者各种添加剂的污染，包括转基因食品。长期食用被污染后的食物，会让我们五脏六腑的功能发生紊乱，反过来，五脏受损也会侵害到人的情志，久而久之，人体也呈现出阳虚状态了。现在非常流行吃反季节蔬菜，这恰恰违反了蔬菜自身的生长规律，因为食物本身所含有的生命能量发生了变化。比如东北一年一季的大米看起来油润光泽，吃起来口感细腻圆润，就是因为它吸收了一年的天地精华之气，蕴涵的生命能量也旺盛。

　　每个人生来都具有很强的抵御外邪的能量，发挥这种能力的根本是培固自身阳气，只有让这股生命能量充盈于身体之中，才能让气血通畅运行，让机体自愈力处于最佳状态。人之生长壮老，皆由阳气为之主。精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以阳气决定长生。

网络能量辟谷让我们自己体内阳气充足，这才是根本。

通过网络能量辟谷，让我们的元气充足，从而更好地调节身体经络的能量运行。健康自然来。

第一、辟谷是科学的，是经过几千年无数修行者证明过的。古代道家一种用于个人养生、修炼的道术，流传至今三千年以上。古代经典中辟谷文献很多。

第二，辟谷必须要接受专业的指导。从古到今，都是个体养生、修炼的法门，我们还会有师承和老师的指导，不可盲目修习。辟谷期间因人而异会出现很多的反应，刘昱城老师的网络能量辟谷能系统、完整、安全的让你完成辟谷训练。

第三，网络辟谷适合大范围地向普通人推广。细胞能量辟谷，是刘昱城老师开创的一套基于互联网远程教学的辟谷课程，通过训练，学员可以足不出户调补元气阳气，方便快速的实现细胞层面的深度排毒，轻松瘦身美白，吃得香睡的好，活力十足！

第四，辟谷一定要做好练习。辟谷期间要做好站桩、静坐、体呼吸的练习，坚持就有好效果。

第五，网络能量辟谷最大特点是顺其自然，达到“气满不思食”的状态。

第六，辟谷期间可以正常的工作和生活。

第七，辟谷结束后，开始复食。前三天喝粥为主，蔬菜炒着吃，水果加热吃，荤菜少点吃、慢点吃。热温食物多吃，寒凉食物少吃。寒凉食物大火煎炒炸烹着吃、配合热性调料一起吃。

网络能量辟谷班

第74期（北京时间）

2月5日晚8点-9点半（正常饮食）

2月6日晚8点-9点半（正常饮食）

2月7日晚8点-9点半（进入辟谷）

上课准备

1、加Q群，实名听课。

2、在电脑或手机登录QQ，升级为最新版本。

3、由老师开启一个“群通话”，学员点击“加入”听课。

上课安排：开课前一天报名，拒绝空降

每次上课前，深呼吸5分钟，感恩祖先赐予我们生命！

第一堂课：全面扫描身心，准备辟谷。

第二堂课：设定辟谷程序，激活细胞能量。

第三堂课：强化辟谷程序，净化脉轮能量

上课要求

1.开课前一天报名，拒绝空降

2.要3堂课都听全，保证进入辟谷

3.没听全的，辟谷程序自动失效

4.每日记录身体、心情、思考的变化

5.每日给自己拍照（建议







































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