经常反酸烧心胸痛可能不是胃不好,当心

打个嗝，一股带着酸味的消化物一下子冲到喉咙里、口腔里。不仅如此，晚上吃完饭躺在床上，感觉到心窝的地方似有一团火在燃烧，我们把这种症状叫烧心反酸。

经常烧心反酸的人往往通过吃各种胃药、抗酸药来缓解症状。但虽然抗酸药很管用，却存在一个问题：吃了就好，停了就犯。

反酸、烧心是怎么回事？

很多人认为烧心、反酸不算儿事，不过是饭没吃好罢了。但其实烧心反酸不可小视，严重起来甚至会演变成食管癌。

烧心、反酸主要是因为胃里分泌的胃酸跑到了食管里，而食管是碱性的，当它遇到了酸性的物质就会被腐蚀，于是产生烧心反酸的感觉。在消化道里，食管的位置在上，胃的位置在下，胃酸流向食管，用医学术语称为“反流”。

胃酸本来是个好东西，它可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，还可以帮助消化。但是胃酸只能与胃壁和平共处，一旦离开了胃反流到食管，它强烈的酸性就会刺激食管壁，腐蚀食管黏膜，从而产生炎症，这就是“胃食管反流病”。

什么是胃食管反流病？

由于胃内容物异常反流到食管引起的粘膜损伤和慢性症候群叫胃食管反流病。这是一种十分常见的消化道疾病。在人群中发病率很高。调查显示，大约有10%-30%的人几乎每天都有会发生返流症状，而40%的人每月至少出现一次。

当反流导致食管粘膜破损时，就被称为反流性食管炎。近年来反流性食管炎发病率逐年升高，与生活压力的增加、生活方式的改变密切相关。

肥胖、吸烟、饮酒、夜食也都是诱发反流性食管炎的主要病因。

可表现为烧心、胸骨后不适、反酸、上腹烧灼感、吞咽困难、胸痛等，部分患者可出现消化道外症状，如咳嗽、哮喘等。

反流性食管炎是怎么发生的？

简单来讲，就是食管和胃交界的“门”关不住了，导致胃酸反流入食管引起了一系列症状。这个所谓的“门”从解剖结构讲就是贲门，是连接食管和胃的区域。

反酸增多会损伤胃粘膜吗?

一定会的，胃酸增多胃粘膜的损伤是一定的，而胃粘膜损伤后最得利便是胃内的幽门螺杆菌，它能够在胃酸的环境中自由的生存，胃粘膜损伤就是给它造就了生长的沃土。进而加重胃粘膜的破坏，形成胃炎、胃溃疡等疾病。

胃食管反流病应该注意什么？

1.每餐不宜吃的过饱，避免暴饮暴食，尽量少量多餐，暴饮暴食会引起食道下端的一过性松弛，加重胃肠反流，避免吃油腻食物，吃油腻过多，胆囊收缩也会导致食道下端括约肌松弛，平时细嚼慢咽，睡前少吃。

2.如果你有吸烟的习惯，你最好戒烟。烟草对消化道的刺激也是反流性食管炎的原因之一。

3.避免饭后立即躺下。对于反流性食管炎，胃酸反流更容易发生，导致不适。

4.避免熬夜:许多人喜欢熬夜。在熬夜的过程中，消化系统无法得到有效的休息和调整。其他人喜欢在熬夜时吃零食来填饱肚子。这些做法将导致胃酸分泌过多和消化系统紊乱引起的食管反流。避免熬夜也是减少食管反流的一个重要方面。

5.预防便秘：长期便秘也会导致胃酸反流。当有宿便、便秘的状况，肠道无法排空，连带就会向上挤压到胃部，造成食物容易往上冲。

6.服用原力素益生菌调理：通过补充益生菌改善胃肠动力，营养修复受损肠黏膜细胞，恢复肠道菌群平衡，促进胃动素、胃泌素等分泌，增强胃肠蠕动能力。改善胃内微生态环境并修复胃粘膜抑制幽门螺杆菌生长。

抑制促炎因子的表达，促进抗炎因子的表达，消除肠道炎症等，来将胃肠道微生态调节到健康状态，帮助受损的胃肠道休养生息，更好地工作。从而减少胃食管反流的发生和减轻反流程度。

编辑：雅典娜邮箱：

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