寒冷邪气最容易侵犯素虚之脾胃

出现反酸症状,如果通过以上调养方法仍不能及时有效缓解,应该积极就医,根据医生的建议,服用适当的药物进行治疗

在冬季,为了避免或减少反酸症状的发生,我们应注意以下几方面:

1.适当参加体育锻炼适当的体育锻炼可以使我们气血运行畅通,体质增强,免疫力提高同时,适当的体育锻炼能加强胃肠蠕动,改善胃肠道血液循环,增加消化液分泌,促进食物的消化和营养成分的吸收,从而预防反酸的发生

西医认为,引起反酸的原因可以是药物等化学性刺激、机械性牵张等物理刺激、冷热等等温度刺激以及胃肠功能、感觉异常等当化学、物理、温度等刺激作用于消化道及胃或者胃肠功能感觉异常时,会引起胃肠运动及腺体分泌,从而导致反酸等症状的发生从解剖学角度胃反酸是怎么回事讲,口腔通过食管与胃相通,冬季的冷空气可以随呼吸运动直接进入胃中刺激胃中感觉神经,引起胃肠的异常运动和腺体分泌,胃液或含有胃液的未消化饮食物经食道上逆进入口腔,从而出现反酸的症状

5.重视药物治疗河北省中医院消化内科主任医师、教授刘建平

工作中的压力过大或者生活中有些事情不如意,会使我们情绪低落、心情压抑,感到“憋闷”,这就导致了中医所说的“肝气郁滞”;饮食不节制,过食辛辣刺激等食物,嗜烟嗜酒成瘾,居住或工作环境潮湿或寒冷,生活起居不规律等都会损伤我们的脾胃中医认为肝属木,脾胃属土,肝木过旺,脾土不足就会导致肝木克土,也就是肝气犯胃,这样就会出现反酸的症状冬季是寒气盛行的季节,这时寒邪最易侵犯人体,胃经常反酸怎么办导致疾病的发生;而胃病患者大多数脾胃已虚,易于受到外邪的侵袭寒冷邪气最容易侵犯素虚之脾胃,再加上“肝气郁滞”的影响,就会使反酸在这个季节里发作次数更多,症状更重

胃病的症状很多,比如胃脘胀满堵闷疼痛、烧心、反酸、嗳气、恶心、呕吐、口干、口苦、大便的改变等,反酸是其中的一个重要症状反酸又称泛酸,是指胃中酸水上泛经过食管进入口腔,若随即咽下称为吞酸,若随即吐出称为吐酸反酸可单独出现,也可与其他症状兼见

3.进行饮食调理饮食应有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食;平时多吃易消化清淡的食物,如稀饭、粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃这样会减少对胃的刺激胃总是反酸水怎么办,防止反酸的发生

4.注意保暖在冬季,我们应适当多穿些衣物,出门时戴上口罩,以减少接触冷空气的机会,从而尽量避免冷空气对胃的刺激引起反酸

2.保持心情愉快从中医角度讲人的心情好了,也会减少肝气郁滞的发生,使脾胃功能正常发挥,而反酸也就不容易出现了现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,使人体进行正常的消化吸收、分泌和排泄,保持着旺盛的新陈代谢,这样也会减少反酸的发生

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