爱晕车怎么办肚脐眼上贴姜片

十一黄金周，很多人都会选择出游。但是，往往有一些人，一旦坐车或者坐船，就会头晕、呕吐、恶心。这种晕车或晕船的现象，让患者们大受其苦。

其实，目前有一些药物，通过口服能改善症状。但是，只要出行就必须吃药，这对一些人来说未免心有不甘。有没有更简便、绿色的方法来防止或者减轻晕车、晕船呢？

方法其实很简单：准备新鲜的姜片，贴在肚脐处，然后用医用胶布来固定。如果来得及，最好在左右手的内关穴上也贴敷姜片。不过，这里的姜片最好的厚一些，不要过薄，否则药效太弱。另外，最好在坐车或者坐船前一小时外敷，这样才能起到疗效。

这样做有什么科学根据？从中医角度分析，在肚脐处贴姜片，能够温中散寒，提高免疫力，对头晕、恶心等不适有一定的调理作用。现代医学则研究发现，生姜中含有的姜酚、姜烯铜，本身有着很强的末梢性镇吐作用，同时还能镇静。这样的药性，通过肚脐进入人体，遍布全身，可以很好地改善晕车、晕船的症状。

掌握这个方法，这个黄金周，我们就可以不用吃药，改善晕车晕船了。另外，这里还要一些可以减缓症状的小方法，值得一试：

　　　　　　闻橘子皮　　　　

出行前1小时，将橘皮的表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔挤压，吸入橘皮喷射出的带有芳香味的油雾。

　　　　　　生吃芦荟　　　　

准备芦荟鲜叶3到9克。将芦荟鲜叶去掉刺，洗净并备用。上车前15分钟生吃。

　　　　　　饮醋　　　　

如果没有胃溃疡、胃反酸等症状，可以在坐车前半小时用温开水调服少量醋来服用。

　　　　　　风油精外涂太阳穴　　　　

在出行前，将风油精外涂在太阳穴以及脑后的风池穴上，可以改善晕车症状。

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