胃酸过量，可导致食管癌所以这道茶千万别

胃酸过量就会导致反酸，也就是胃中的酸水往上涌。而胃酸反涌的主要危害包括食管痛、吞咽痛、吞咽困难，还有一些呼吸道症状，严重时还会导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。甚至会导致食管癌，所以，胃酸倒流千万不可小视。

引起胃酸过量的原因

胃酸过量主要是因为不合理的饮食结构和不良的生活习惯引起胃动力不足，比如长期酗酒、喜食辛辣食物、生活不规律、不定时用餐、精神压抑、喝过多的碳酸饮料、大量吸烟等。此外，某些特定的药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也能促使胃酸分泌增多。

胃反酸应该注意的事项

服用一些抗酸的药物，如碳酸氢钠、碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，都能中和胃酸，达到酸碱平衡，减缓胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀。

胃反酸，特别是倒流到口腔，应立即用清水漱口，并立即饮用一些温开水或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间，即使夜间因胃反酸醒来也应该这样做。

睡觉的时候，头部垫高15~20厘米，可减少夜间胃内容物反流，减轻反酸带来的伤害。

尽量少饮豆奶和牛奶，避免刺激胃酸过多分泌。忌食刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，禁止饮用浓果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、过硬等食物。

平常多吃些富含维生素、高蛋白的食物，能对胃壁起到保护作用。果汁、粥类等软性食物，对温养胃黏膜有很好的效用。苏打饼干、红茶等食物对反酸有较好的中和效果，可以经常吃。

生姜普洱茶

胃反酸推荐明星茶——生姜普洱茶

原料：生姜、普洱茶各适量

做法：将生姜洗净，切成片或丝，放入水中煮沸，用姜汁冲泡普洱茶，随泡随喝。也可以将生姜丝和普洱茶一同放入水中煮沸，喝汤即可。

用法：反酸时应用，也可用于日常的肠胃调理。

功效：快速中和胃酸，抑制胃酸对消化道的腐蚀伤害。