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5月1日5月7日丁赵运动功能解剖与疼痛
没有消除不了的痛——运动功能解剖与疼痛手法治疗培训通知
身体的疼痛让现代人备受折磨。颈肩腰腿痛（如肩疼,偏头痛,网球肘……）在普通门诊的发病率为75%，是影响生活质量和引发恐惧悲观情绪的常见病。医院接受的治疗方法是口服止痛药、外敷膏药、甚至接受手术，而结果却没有太大改善。患者想知道真正能解决疼痛的方法和医生在哪里？而医生也在探索如何判断患者身体的疼痛来源并快速解除？私人健身教练也想知道迅速缓解会员身体疼痛的方法？
5月1日—5月7日，脊近完美终于有幸邀请到上海孚真堂运动力学平衡与软组织疼痛健康管理中心主任丁赵，解剖学相关理论,技术示范以及手把手教学的结合，为您揭开人体的疼痛奥秘,展现健康问题本质。
一、讲师介绍
丁赵，上海孚真堂人体运动力学平衡与软组织疼痛健康管理中心主任,高级按摩师、针灸师、康复治疗师、残疾人康复协会会员，出身中医世家、幼承庭训、自幼跟随祖父学习传统中医伤科、妇科、针灸，入伍40医院、中国人民解放军大连卫生学校训练伤防治与战场救护专业、从事训练伤的康复与理疗、先后医院、中国医科大学、辽宁省汤岗子疗养院、辽宁省康复中心、中国康复中心、卫生部康复医师培训部等单位学习工作。部队转业后自主创业、将军队急性训练伤的预防与治疗的工作经验、成功转化为慢性劳损与慢性疼痛的预防与治疗、并继承家族百年孚真堂中医伤科的治疗经验、长期致力于人体运动力学平衡与软组织疼痛的理疗康复与研究、在传统中医伤科的基础上、衷中参西、开拓创新、与人体运动系统解剖学、运动力学相结合开辟出一套完整的、科学的软组织疼痛、急性损伤与慢性劳损、运动伤、训练伤的理疗与康复。
丁赵频繁与医学以及健康管理界交流:神经生理学家，中国科学院院士，国际知名疼痛学家，我国疼痛医学的开创者韩济生(左三).
拜会师母,杰出骨科专家宣蛰人先生的夫人韩惠珍(左一),以及软组织外科专家吴卫国老师(左二).
美国整体健康教育学院院长,中国脊柱神经学会副会长,美式整脊大师丁希中到访交流.
周琴璐(左二)，北京体育科学研究所研究员、运动营养学教授。苹果公司康复教练张迪(右一)到访孚真堂.
上海同济大学医学院生物力学研究室牛文鑫博士(左一)与骨科博士倪明(右一)莅临孚真堂交流
中国中医科学院研究生院硕士生导师刘剑锋教授(左一)
中国针灸学会经筋诊治专业委员会主任委员薛立功(左二),解放军总院针灸科关玲主任(左三),肌筋膜链康复技术国内引入者毕义明博士(左一),
曙光医院针灸推拿科专家朱国苗(右二),湖南医院苗圃门诊部主任林志(右一),长医院软伤科齐伟(左一).
与普拉提资深老师李春姬(左一),医院关节外科中心主任,稳态健康与运动科学中心创始人李郅涵(右一)
与济群法师交流.
沈阳市和平区区长田家(左二),莅临孚真堂
中国田径中长跑上海队唐宝军教练(左三),全运会男子米全国冠军(3分41秒27)张海坤(左二),第七届全国城市运动会田径男子米冠军(3分51秒03)孙乐乐(右一),莅临孚真堂治疗膝关节,踝关节,跟腱运动伤,训练伤.
永和豆浆董事长林炳生先生莅临孚真堂.
美亚保险总裁暨首席执行官来孚真堂交流
著名影星陆毅
著名影星任达华
著名影星徐若瑄及家人
精彩培训瞬间:
于解放军总院培训中
于中欧足球俱乐部讲座
亲亲自做模特,展示身体结构
学员满载而归
二、授课人群
医院康复科/疼痛科/推拿科医护人员，医学爱好者，健身教练，瑜伽老师、瑜伽练习者，养生馆从业人员。
三、课程内容和安排
DAY1
9-12
1.偏头痛,落枕；2.太阳穴与前额疼痛并眩晕恶心
12-1
午餐
1.10-2.10
1.颈部至手臂的麻痛感、2.颈肩痛与眼睛痛
2.10-2.30
手法练习
2.30-3.30
1.环头紧箍样疼痛；2.紧箍样的颅内疼痛；3.颈前部与胸部表皮疼
3.30-4
手法练习
4-5
1.落枕与肩胛骨缝里疼痛；2.脊柱深层疼痛、脊柱活动受限、脊柱僵硬
5-5.30
手法练习
5.30-6.30
晚餐
6.30-7
头颈部总结、提问、练习
Day2
9-10
1.肩膀外侧痛、肩膀外展困难、有喀嚓的声音
2.肩膀前面疼痛放射至大拇指食指中指部、
3.肩膀前面痛、前臂至手掌麻木感
10-10.20
手法练习
10.20-11.20
1.整个肩膀的疼痛，无法向外抬肩膀、肩周炎有摩擦音
2.肩膀外侧疼痛、肩周炎向外抬肩膀困难
3.肩峰疼痛、肩周炎向外抬肩膀困难
11.20-11.40
手法
11.40-12.40
午饭
12.40-1.40
1.肩膀前头疼或肘窝里疼痛
2.肩膀后面至手肘部疼痛、高尔夫肘、网球肘
3.网球肘、拧毛巾时手肘疼痛、
4.拇指麻木或肘关节难以伸直
1.40-2.10
手法练习
2.10-3.10
1.疼痛从前臂正面中央延伸到手心；2.疼痛从肘部延伸到手背；
3.大拇指疼痛、大拇指根部大鱼际疼痛；4.大鱼际靠近拇指根部疼痛；5.手腕痛、抓握时掌根疼痛
3.10-3.30
手法练习
3.30-4.40
1.大拇指根部疼痛旋转手臂时疼痛；2.手腕和大拇指根疼；
3.网球肘放射至虎口处疼痛；4.手腕和手掌手指疼痛手指无法伸直；5.小鱼际与抓握时掌根部疼痛
4.40-5.10
手法练习
5.10-6.10
晚饭
6.10-7.10
1.手腕和小鱼际根部疼痛；2.手心、3至5手指或手腕内侧疼痛
3.手掌至手指头疼痛；4.手肘背面延伸至中指、无名指疼痛、
5.肩周炎肩胛骨的里面疼痛、肩关节活动障碍
7.10-8点
手法练习、总结与提问
Day3
9-10
1.颈肩上背部疼痛、脊柱两侧烧灼样的难过疼痛感、
2.肩胛骨靠脊柱侧的缝缝里疼痛，后背部的难过使你无论调整什么样的睡姿都不舒服
10-10.30
手法练习
10.30-11.10
1.肩胛骨与胸壁间疼痛，深呼吸明显加重，肩胛骨内侧面的疼痛、
2.下背部痛、不能深吸气、闪腰岔气
11.10-11.40
手法练习
11.40-12.40
午餐时间
12.40-1.40
1.腰痛，背痛脊柱旁疼痛，脊柱旁的肌肉僵硬紧绷弯腰困难,
2.后腰部靠近脊柱旁深层的疼痛、弯腰时疼痛、腰骶部深层的疼痛
1.40-2.10
手法练习
2.10-3.10
1.肩和上背部的疼痛、肩周炎、肩部上举外展疼痛僵硬、
3.10-3.30
手法练习
3.30-4点
总结、提问与加强练习
Day4
9-10
1.后背横向痛、弯腰困难、痛经、小腹痛、生殖器疼痛、胃反酸
2.腹股沟至软肋骨下面疼痛、痛经、胃反酸
10-10.20
手法练习
10.20-11.20
1.胸前方疼痛、从腋窝放射至3~5手指端疼痛；2.肩前方疼痛并放射到3~5手指的麻木感，向前抬肩困难；3.肋骨痛、呼吸时肋骨痛
11.20-11.50
手法练习
11.50-12.50
午餐
12.50-1.50
1.锁骨下疼痛传导至肱二头肌和食指痛；2.肋骨缝缝痛，深呼吸时更明显
1.50-2.10
手法练习
2.10-3.10
1.胸廓外侧疼痛、呼吸时憋胀痛；2.胸口痛、胸骨柄疼痛、憋闷感
3.10-3.40
手法练习
3.40-4.10
弯腰困难、胸口窝下面痛、腹股沟痛、痛经
4.10-4.30
手法练习
4.30-5.30
总结、提问与加强练习
Day5
9-10
1.屁股沟至大腿后面痛、尾骨疼痛、翻身困难不能久坐；
2.“坐骨神经痛”下腰部、臀的后外侧、大腿后外侧或至小腿后外侧到脚踝的疼痛
10-10.30
手法练习
10.30-11.30
1.膝关节屈伸时疼痛、大腿前面与外侧的疼痛、腿无力；
2.大腿及小腿后面疼痛、膝关节外侧（腓骨头旁）疼痛、腘窝中间偏外疼痛
11.30-12
手法练习
12-1点
午餐时间
1-2点
1.大腿根、腹股沟疼痛、大腿内侧疼痛、下楼梯时膝关节内侧疼痛、
2.腹股沟疼痛、大腿根疼痛、生殖器痛、性交痛、
3.屁股深层的疼痛感、不能久坐
2-2.30
手法练习
2.30-3.30
1.臀部至大腿后面吊筋样疼痛、交叉腿时疼痛、
2.尾骨旁痛、生殖器痛阳痿（与阴部神经有关）髋关节深层的疼痛
3.30-4
手法练习
4-5
1.腰臀结合部疼痛、腰痛、屁股后外侧至大腿后外侧疼痛、身体倾斜、
2.臀部至大腿后内侧疼痛、从椅子上站起来时疼痛、
5-5.30
手法练习
5.30-6.30
晚餐时间
6.30-7
1.髋关节里面深层的疼痛
7-7.20
手法练习
7.20-8
总结、提问与加强练习
Day6
9-10
1.腰部脊柱旁的深层疼痛、大腿前面疼痛无力感、弯腰时突然的酸痛无力脱节感、腰膝酸软,
2.腰痛不能转身或扭腰、腰背部阵发性疼痛传导至臀部髋部、不能久站、久坐、或行走
10-10.20
手法练习
10.20-11.20
膝盖外侧疼痛与大腿外侧疼痛有弹响
11.20-11.50
手法练习
11.50-1
午餐
1-2
1.膝盖内侧与大腿内侧疼痛；2.膝关节窝里疼痛伸不直膝关节
2-2.30
手法练习
2.30-3.15
1.腿抽筋、小腿后内侧疼痛；2.跟腱内踝至小腿后内侧、脚后跟疼痛、3.小腿后面至脚后跟的疼痛
3.15-3.40
手法练习
3.40-4.40
晚餐时间
4.40-5.10
1.小腿前面至大脚趾疼痛；2.跟腱至小腿后面、脚后跟疼痛
5.10-6.10
手法练习
6.10-6.50
总结、提问与加强练习
Day7
9-10
1.脚背疼与大脚趾上面疼；2.脚踝前面疼痛像扭脚
10-10.30
手法练习
10.30-11.20
1.脚心痛、2.前脚掌疼
11.20-11.40
手法练习
11.40-12.40
午餐时间
12.40-1.30
1.前脚掌与脚踝大脚趾旁疼痛；2.脚内踝下面疼痛
1.30-2
手法练习
2-3
1.脚后跟痛；2.脚外踝疼痛；3.脚趾头根部疼痛与脚趾头疼痛
3-3.30
手法练习
3.30-5
总结、提问与加强练习
四、课程日期
时间：年5月1日-5月7日
五、报名方式
1.培训费用：报名以缴费为准，元/人。4月15日之前报名优惠至元/人。
2.支付方式：
①工商银行：（上海分行东明路支行，户名：金爱琴）
②支付宝：
