涨知识为什么会反酸日常如何养护

反酸就是胃中的酸水往上涌，如果把反酸病人的胃液抽出来化验，可以发现盐酸增多。在吐酸水的时候，因为酸水刺激了贲门和食道下端，会使人觉得烧心；同时贲门开启，酸水会通过食物反流入口腔。经常感觉胃里往上泛酸水，说明胃的功能非常不好，很可能患上了胃炎或者胃溃疡。

反酸的产生;不合理饮食，药物副作用

胃酸过量主要是因为不合理的饮食结构和不良的生活习惯引起胃动力不足，比如长期酗酒、喜食辛辣食物、生活不规律、不定时用餐、精神压抑、喝过多的碳酸饮料、大量吸烟等。

此外某些特定的药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也能促使胃酸分泌增多，这也是西药在治疗肠胃病领域最大的短处，副作用明显。

反酸受不了，赶紧服用抗酸药

胃反酸的时候，应该服用一些抗酸的药物，如碳酸氢钠、碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，都能中和胃酸，达到酸碱平衡，减缓胃酸对食管粘膜的刺激腐蚀。

胃反酸，特别是倒流到口腔，应立即用清水漱口，并立即引用一些温开水或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与使馆的接触时间。

睡觉的时候，可头部垫高，减少夜间胃内容物反流，减轻反酸带来的伤害。

生姜普洱茶常喝治胃反酸

胃反酸发作不定时，很多人不耐烦按摩穴位，可以通过喝茶来缓解。

生姜温胃、养胃，有一定的杀菌作用，普洱茶含有茶叶碱，能中和胃酸。这款茶对经常性有泛酸的人来说，日常喝很合适。不过，如果胃没有泛酸的情况，这个茶就不要长期喝，尤其不能喝浓茶，否则，对胃有损伤。

生姜普洱茶

做法：将生姜洗净，切成片或丝，放入水中煮沸，用姜汁冲泡普洱茶，随泡随喝。也可以将生姜丝和普洱茶一同放入水中煮沸，喝汤即可。

用法：反酸时饮用，也可用于日常的肠胃调理。

功效：快速中和胃酸，一直胃酸对消化道的腐蚀侵害。

少饮奶类，忌食刺激物和甜食

有反酸现象的人，平时多吃些富含维生素、高蛋白的食物，能对胃壁起到保护作用。果汁、粥类等软性食物，对温养胃粘膜有很好的效用。

反酸重的人应尽量少饮豆奶喝牛奶，避免刺激胃酸过多分泌。另外，忌食刺激性大的食物，禁止引用浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生冷、过硬等食物。

胃酸过量，可导致食管癌

胃酸反涌的主要危害包括食管痛、吞咽痛、还有一些呼吸道症状，严重时还会导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。与胃酸同时出现的症状还可能有烧心、上腹部疼痛、恶心呕吐、食欲不振等。

肠胃不好的人最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多。除此之外，慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等病也会导致胃酸过多。反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，而且最坏而可能是诱发食道癌。