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心悸心慌胃痛胃胀晕车恶心头晕失眠，
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时常有心悸、心慌、气短、胸闷的感觉，怎么办？通常是心脏气血不足的表现，可揉按内关穴缓解。
时而出现胃胀、胃反酸、胃痛，肠子痛、肚子胀、消化不良，怎么办？可以揉按内关穴缓解。
时而出现失眠、易怒、头胀、胸肋胀痛、神经衰弱，怎么办？揉按内关穴可以缓解。
晕车、恶心，怎么办？揉按内关穴可以缓解。
内关穴是一个什么穴位？这个穴位对于所有内脏的问题有一定的作用，就像是内脏设在体表的一个与外界联络的关口；另外，它的位置与摸脉时的关脉位置相平，又处在胳膊的内侧，所以称为“内关”。这个穴位可以改善绝大多数与腹部脏器相关疾病症状及心律不齐等问题。
内关穴具体位置在哪里?在人体前臂的内侧，在两条筋之间，从手腕的横纹向上3指宽的地方就是。
内关穴属于什么经络的？归经：手厥阴心包经。
内关穴功效这么强大，具体有哪些呢？调整心率：按摩内关既能改善心动过速，又能改善心动过缓。缓急止痛：按摩内关对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。止晕止吐：按摩内关对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。强壮肠胃：艾灸内关对于由肠胃敏感引起的腹痛、腹泻、腹胀等现象能够起到标本兼治的作用。宽心畅情：艾灸内关可以宽胸理气，对于心情抑郁、紧张等症和心脏病效果显著。
内关穴怎么按摩，有什么需要注意的地方吗？每次按摩内关穴的时间应当控制在20分钟以内。艾灸的时间应当控制在15分钟以内，或者以被灸的人感到心中舒畅为宜。按摩内关穴时不要憋气。按摩内关穴来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。当然平日任何时间都可以揉按，当保健！
