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将炒莱菔子煎汤
1.鸡内金清洗干净,沥干水分后用文火炒至黄褐色,研为细末备用;粳米清洗干净,备用;
一、鸡内金粥
胃胀的食疗法:
食材:鸡内金、粳米100克
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2.将炒莱菔子煎汤,接着再放入适量的粳米,用文火煮成稀粥后每日1次,连服3日
责任编辑:elma
2.将粳米放入锅中,同时放入适量的清水,煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉继续稍煮片刻后放入适量的白糖,调味后即可食用
食材:炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克
鸡内金粥 日常生活中吃六大养生食谱能缓解胃胀胃酸
做法:
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做法:
1.炒莱菔子清洗干净,备用;粳米清洗干净,备用;
鸡内金粥 日常生活中吃六大养生食谱能缓解胃胀胃酸
二、萝卜子粥
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