肺肠胃肾怎么清理简单实用

　　不知道大家是不是清楚，其实我们的身体器官是十分脆弱的，比如呼吸到不洁净的空气，或者饮食方面出现一些问题，这些都会引起身体的不适，因而，我们在生活中都要多加注意。关于这些身体器官该如何保护呢?今天就为大家介绍一些处理方法。

肺

　　在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，其次是空气污染。呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。

　　清洁方法：多吃苹果，研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%;阴霾天气少出门，如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间;多喝水，不吸烟，如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。

肠

　　肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。

　　清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃水果，主食不要过于精细，多吃粗粮;外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜;工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。

胃

　　胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状，但10%—15%的感染者会得胃溃疡。

　　清洁方法：不熬夜，保持好心情。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，会使胃酸分泌增多，会有反酸水、烧心、恶心等不适。此外，要少吃过甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物。

肾

　　“肾脏的主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来，这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响，产生相应症状，叫做尿毒症，表现为恶心呕吐、心慌憋气等，甚至有生命危险。

　　清洁方法：少吃盐，多喝水，饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重，养成多喝水的习惯不仅能预防肾结石，也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

在生活中，我们通常会遇到各种各样的疾病，单单靠一些养生方法是无法根除这些疾病的。而且每个人因为身体状况存在差异，治疗方法当然也是千差万别，怎么办呢？“私人订制”就很好的解决这这问题。

“私人订制”是西安市健康管理服务中心为提供的一个就医服务，简单地讲，就是一个为患者提供个体化医疗就诊的服务项目，其主要包含以下内容。

一站式服务：帮您就诊

　　在目前挂号难、看病难的医疗现状下，中心可为客户提供专家预约挂号，首先节省患者的就诊时间，并推出诊前提醒、就诊陪护、协助缴费、检查、取药及取送报告等多项服务的陪同引导。

　　不仅如此，中心也可安排客户在非门诊时间看诊，需要住院或手术时，中心还可提供住院安排及手续代办服务。

大病顾问：帮您确诊

　　中心为使患者的病情及早确诊，以便及时、准确的进行治疗，推出了“大病顾问”服务，即为病情无法确诊的客户提供国内知名专家的确诊服务，以便患者能及时对疾病进行干预，使病情得到有效控制。

　　在病情比较复杂的情况下，单个学科的专家有时也很难对患者进行确诊，中心针对患者的病情需要，可提供3医院知名专家的综合会诊服务，由多个学科专家为患者分析、诊治病情，做到专病专治，以降低误诊风险。

　　与此同时，中心的陪护人员会全程陪同并协助客户梳理病情，让患者的就医过程方便、快捷。

个体化治疗：帮您指明方向

　　在确诊结果出来后，中心会根据患者自身的情况，制定个体化治疗方案、心理评估、术后康护、药效检测等一系列干预措施，并提供最佳的治疗方案，做到精准化治疗，取得最佳的治疗效果。

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西安市健康管理服务中心是一家为患者提供全方位就医的医疗服务机构，医院、医院医院的支持，为患者提供私人订制、就医绿色通道、肿瘤个体化指南、基因检测、健康管家等医疗绿色服务。