找到了幽门螺杆菌的元凶每天喝一水,

肠胃健康对于人体来说是非常的重要，我们每天吃进去的食物需要肠胃来分解、消化，将食物中营养及时的供应到身体的各个部位。一旦肠胃出现问题，对健康的损害非常的大。但对于现在的年轻人来说，十个人中有九个胃不好。

导致胃不好的原因跟平时的饮食以及生活起居有很大的关系，不良的饮食习惯，容易导致肠胃中染上幽门螺杆菌，对胃部造成损害。很多人可能会觉得胃里面那么多胃酸，怎么会有细菌存在，但事实上就有，并且幽门螺杆菌还特别喜欢这样的环境。

很多人的体内都会有幽门螺杆菌的存在，只是量比较小，并不会对身体造成损害，而不良饮食就可能会加重它的量，对身体造成损害。一旦体内染上幽门螺杆菌，身体会出现肠胃不适，消化不良的情况。

还会导致身体中的食物摄入减少，出现消瘦的情况，并且还会使得人体经常有反酸的情况，影响着健康。需要及时的调理身体，减少损害，那我们就要先了解幽门螺杆菌的传播途径，以及是否会传染，才能更好地解决。

幽门螺杆菌的传播途径有哪些？

幽门螺杆菌也是一种细菌，而细菌就一般都存在于生食上面，若是经常吃一些半身不熟的食物，如生鱼片、牛排或者是醉蟹虾等，染上的几率就会增大。想要避免感染，就要注意少吃生食。

还有平时的卫生很重要，便后洗手，饭前洗手。因为幽门螺杆菌会存在于粪便当中，若是便后没洗手，就很有可能会导致幽门螺杆菌沾到手上，当接触到食物或是其他东西的时候，就可能导致身体染上，对健康造成损害。

平时的碗筷卫生不注意，也容易导致身体染上幽门螺杆菌，特别是出门吃饭，到小饭馆里面吃，很多时候，碗筷是没有杀菌消毒，就直接使用，很有可能导致幽门螺杆菌沉积进入到体内。

也能够看出，幽门螺杆菌是有传染的几率，特别是一些情侣在接吻时，若是一方口腔中有幽门螺杆菌，那传染给对方的几率会增大。

体内出现幽门螺杆菌后，如何缓解？

体内染上幽门螺杆菌后，除了要注意卫生以外，不妨多喝一水，杀菌消毒，清理幽门螺杆菌，缓解身体的不适，就是喝点蒲公英泡的水。蒲公英是我们生活中很常见的一种食材，它还有着“药草皇后”的美称，能够看出它的作用可不小。

平时可以喝点蒲公英煮的水，或者是泡茶喝都可以。它里面的营养成分比较多，有助于缓解脾胃湿热的效果，能够杀灭肠胃中的幽门螺杆菌，对于胃部有着非常好的促进作用，让胃一天天变好。

体内染上幽门螺杆菌，对身体造成的损害非常的大。因此在日常生活中，一定要注意调理好身体，可以喝点清肠胃的蒲公英茶，降低幽门螺杆菌对身体的伤害。