元气不足,胃胀气打嗝,烧心食管反流是因为

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中医讲“气”，指的是存在于人体中无形的精微物质或是能量，比如精气、元气、真气、宗气等。“气”从根本上决定了人体的健康，几乎所有疾病都与“气”有关，比如林黛玉自幼体弱多病，整天一副病怏怏的样子，就属于典型的元气不足。今天要跟大家讲的这股“气”，并非元气，也不是精气、真气，但却跟它们一样重要，因为这股“气”也决定着你的健康，以及患病风险！不知道你是否知道，在我们的肠道内有一种微生物叫“肠道菌群”，它是由无数个细菌组成。这些肠道细菌在酵解碳水化合物的过程中会产生某种代谢产物，它就是我要讲的这股“气”！细菌在小肠内过度生长，会产生一股“气体”，主要是氢气、甲烷、二氧化碳及其它。这股“气”可以向上传播，通过胃和食管下括约肌，产生打嗝，打嗝时，“气”会带动胃里的内容物逆行，从而引起胃食管反流。小肠内的细菌产生的“气”会使腹部膨胀，增加腹内压，向上挤压胃部，导致胃的压力增加；胃压力增加会导致胃内容物倒流、出现烧心、打嗝、嗳气等胃食管反流的症状。另外，小肠过度生长的细菌还会导致不能合成某些消化酶，如胃蛋白酶合作减少；这将降低小肠分解蛋白质的能力，并阻止营养物质的吸收，从而减缓消化过程，于是产生消化不良等症状。一般情况下，在一段时间内吃多了油腻和难消化的东西的时候，胃部为了消化掉这么多的食物，就会分泌很多胃酸。而分泌出的胃酸并不能全部用到消化食物上，而是会伴随着没办法消化掉的食物一起流到肠道，或者变成脂肪堆积。在长胖的同时，还会因为分泌过多胃酸而伤害身体。

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