胃反酸还胀痛用这个煮水喝,效果好又简单

值班编辑︱倪茜

泛酸，是胃肠病常见的症状，主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里，且有酸苦味。从中医角度看，该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致，日常可在饭后适当喝点陈皮水调理。

▎01积食

积食一般是指进食量过多而损伤脾胃，导致食物停滞中焦而引起的胃肠疾患，临床症状常表现为腹部胀满不适、胃疼胃胀、大便溏腐而臭等。

可用陈皮3克、苏梗6克、麦芽5克、谷芽5克、甘草2克，煎水当茶饮。

▎02寒湿

寒邪内蕴的人群有胃寒表现，饮食生冷后尤为不适。

可用陈皮3克、干姜5克、苏梗6克、甘草3克、花椒1克，煎水当茶饮。

▎03胃热

可见胃胀不适、易饥嘈杂。通俗讲就是，当胃中没有东西了就感觉饥饿，但由于胃热、胃胀、胃口不开，又感觉很饱，同时有口干、口苦、口臭等表现。

可用陈皮3克、蒲公英5克、竹茹5克、甘草3克，煎水当茶饮。

▎04气滞

临床表现为胃胀嗳气、屎气多等症。

可用陈皮3克、木香3克、砂仁2个、甘草3克，煎水当茶饮。

▎05脾胃虚弱

脾胃虚弱导致的泛酸常有胃隐痛、口淡无味、纳食减少、乏力、面色萎黄等症状。

可用陈皮3克、党参5克、苏梗5克、甘草3克、大枣2个，煎水当茶饮。

▎06阴虚

这种情况的人群经常有口干不欲饮、经常吐酸等症状。

可用陈皮3克、百合5克、淮山药5克、枸杞3克、甘草1克，煎水当茶饮。

以上药物也可需磨成粗末，装无纺药袋，饭后用开水泡来喝，每天一次，持续喝一周。由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果，故阴虚或津液亏虚者不可多用。如果一周后未见效果，就不用喝了，医院就诊。

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