绿茶中的茶多酚含量较高

制作:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味

4、胃痛可吃苏打饼干有效

1、糯米江米红枣粥 糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年” 以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效

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别饿过头最重要苏打饼干可以中和一点胃酸,不过效果和其他食物差不多,好处是在于方便携带重点还是不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛

其实喝牛奶还能缓解胃痛牛奶中的胃反酸蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子

2、有胃病可以吃稀饭

只要多嚼,就没关系平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良

1、胃痛可以喝牛奶

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因人而异稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人还会呕酸水还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的

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3、吃饭可以配汤

4、茴香狗肉汤 备料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚将全部用料胃反酸是怎么办放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉

2、糖姜片、糖姜水: 糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可 糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效

那么吃什么养胃呢?

关于喝茶,民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃,红茶养胃”,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶这些观点到底有没有道理呢?

对此,专家表示,茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情况下刺激性更强绿茶中的茶多酚含量较高,对胃的刺激会明显一些,而红茶是经过发酵烘制而成, 其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量明显减少,相对于绿茶来说对胃的胃反酸吃什么食物刺激性也就更小了但这并不意味着红茶有养胃的功能,所以“红茶养胃”的说 法并不严谨另外,胃不好适合喝红茶的观点也是错误的,因为对于胃酸过多的人,红茶中的咖啡因不利于控制胃酸,反而可能会造成身体不适

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国家一级品茶师建议,鉴别自己是否适合某种茶叶最好的方法就是亲自品尝,如果身体感到舒服即为适合自己的,感到不适的话就不要勉强

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3、姜制枣豆(源自《民间验方》):

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红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈

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