你问我答胃痛胃胀胃酸，吃什么水果对胃好

涓涓细流胃痛胃胀胃酸，吃什么水果对胃好？杏林赵医生

您好，感谢您的咨询。

维生素C对胃有保护作用，胃液中只有保持正常的维生素C的含量，才能有效发挥胃的功能，保护胃不和增强胃的抗病能力，而富含维生素C的食物莫过于水果了。1.木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。2.香蕉。香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。3.梨。梨富含a、b、c和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运动到骨骼中。但梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。4.苹果。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。5.金橘。金橘味甘、酸，性微温，具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。希望对您有所帮助！即日起，健康医学新开你问我答栏目，每日挑选出一个读者最







































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