您的当前位置：胃反酸 > 病情诊断 > 有问必答老长痘痘，怎么办肚子老胀气是
有问必答老长痘痘，怎么办肚子老胀气是
又收到众多热情的乐粉给我们留言，
有问必答
小编精选4个我们常见的问题
给大家解答！！！
往下看吧，
欢迎文末留言、分享、点赞哦~
﹀
舞阳柚子：胃溃疡平时吃要注意什么？答：胃溃疡是胃中的消化液“自我消化”造成的胃黏膜肌层受损，因此在日常饮食中，胃黏膜是绝对的重点保护对象。
?为自己订立有益恢复的饮食制度：吃饭定时定量、细嚼慢咽，不必少吃多餐，因有研究证明这会不断刺激胃酸分泌。
?烹饪方式以蒸、煮、炖、清炒为宜，避免不易消化的煎炸、烟熏等制作方法，特别是在溃疡活动期，应该以清淡的流质、半流质餐饮为主。
?促进溃疡愈合需要足够的热量、蛋白质、维生素，同时还要易消化。软米饭、龙须面、粥、瘦肉、新鲜果菜都是修护胃黏膜的必需品。螺旋藻是很好的天然碱性营养品，富含维生素、矿物质，藻蓝蛋白等，对胃溃疡、胃炎患者有很好保健作用，能改善酸性体质，增强人体免疫力。同时对于营养不良，饮食不规律的人士补充螺旋藻可改善营养状况，增强体质，有效改善经常反酸、打嗝、胃痛的不适者。
?有些是医生推荐的常见养胃食材，可供选择：莲藕、秋葵，促进胃肠蠕动，加速溃疡愈合；南瓜，富含果胶保护黏膜；木瓜，健胃消食、和胃止痛；山药，含黏液蛋白促进创面愈合。
推荐科室：消化内
五里：肚子老是胀，感觉有好多气，是什么原因？答：“好多气”的原因有三个，既与饮食有关，也与疾病相关：
?第一，吞气症：
直接进入胃肠的气体量增加了，例如快速大口地喝水吃饭、嚼口香糖、吃棒棒糖、假牙松动、鼻塞张口呼吸，甚至长时间讲话，都会把空气大量“吞”进肚里。
?第二，产气食物未能消化：
在身体缺乏某些消化酶和菌群的情况下，小肠无法消化吸收某系含糖、纤维量高的“产气能手”，例如淀粉类的面食、土豆、玉米；富含果糖、复合糖、山梨糖醇的洋葱、圆白菜、西蓝花、芦笋、桃子、雪梨、李子；富含纤维的粗粮、豆类等。
?第三，疾病因素：
特别是消化系统疾病如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎等都会让胃肠胀气。除了上面说到的对胃病有很好保健作用的螺旋藻片，还可服用胡萝卜素软胶囊，改善肠胃慢性疾病问题，强化免疫系统，增强抵杭力，同时改变饮食习惯，如还不能缓解，建议适时就医检查。
推荐科室：消化科等
岁月常在：手脚发凉为何，怎样调理？答：血液由心脏出发，携带氧气到全身各部位并产生热能，手脚各部位才会感到温暖。
有些手脚冰凉是正常的，比如女性比男性更容易手脚冰凉，因为女性血压一般低于男性，且控制手脚血流的神经比男性敏感，一旦周遭温度降低或精神紧张，血液会优先向心脏集中，女性手脚血管会迅速收缩，温度也随之下降。
像正常的手脚冰凉通常改善所在的环境温度即可改善，但某些病理性的手脚冰凉就比较顽固了，比如心血管功能异常的人，因血液无法供应到身体末梢部位而经常出现手脚冰凉；肝脏的造血功出现问题也容易手脚冰凉……
番茄红素是类胡箩卜素的一种，具有极强的清除自由基的能力，被誉为“21世纪保健品的新宠”。服用番茄红素软胶囊，可以保护心脑血管，促进血液循环，提高免疫力。
至于您是哪一类，医院查明病因，对症治疗或调养。推荐科室：中医科
永恒：一换季就长痘痘，是怎么回事？答：秋冬换季时长痘的原因无外乎外因和内因两个方面。
?外因：秋冬季节变化期间，空气干燥，皮肤大量失水，水油失衡，加上雾霾等因素的影响，皮肤毛孔容易阻塞，形成痘痘。
?对抗策略：注意皮肤清洁，如果化妆则要彻底卸妆；脸部清洁后做好补水保湿工作；多喝水，多吃水果，保持身体水分；室内可以放一个小加湿器……
?内因：身体对季节变化有一个适应的过程，本身就容易出现内分泌失调，而人们或多或少都有作息不规律、饮食不健康、精神压力大等不良生活习惯，自然会加重内分泌失调。
?对抗策略：少食辛辣刺激油炸油腻食物，少熬夜，保证7~8小时的睡眠，安排好工作和生活，保持心情舒畅……还可以服用芦荟软胶囊，芦荟是很好的美容护肤保健食品，可以改善机体、皮肤的血流供应和微循环，调节人体内分泌和新陈代谢，还能增强皮肤的免疫功能和修复功能。如果内分泌失调严重，可以到内分泌科就诊。推荐科室：内分泌科、皮肤科
·END·
长寿玖玖之家投稿有赏，真的哦！
-/-长寿玖玖互动-
“你有什么疾病困惑？”
文章发出后7天
评论排行第一的朋友可获得红包一枚
