反酸烧心的危害到底有多大

很多人说自己老是觉得胃酸，吃不下东西，其实就是常说的胃酸分泌过多，烧心，并不是吃点药就能缓解的。

胃酸过多危害大，因为胃酸过多常见的会导致胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡疾病、另外还有可能导致反流性食道炎等，因此经常出现胃酸过多的患者不可忽视其危害。

警惕!胃反酸危害大

1、引发慢性胃炎：胃内容物反流伤及胃粘膜，长期会引起慢性胃炎。

2、胃灼烧：因为胃酸分泌过多进而导致胃黏膜对酸的敏感性增加，引起胃灼烧，过度精神紧张、饮食不定时定量、烟酒刺激过度或刺激性食物的使用等都会诱发。

3、诱发胃溃疡：因为经常发生胃酸，然后因为胃酸过多分泌会导致胃黏膜给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。

4、诱发反流性食道炎：因为胃酸分泌过多，然后自然胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，胃炎、消化性溃疡，然后所至而来就会导致反流性食管炎等酸性疾病发生，胃健康严重受到伤害，影响食物的消化吸收，人体健康就难以保证了。

对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们。

烧心应该如何预防与治疗?

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

3.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

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