关瑞林祖传中医防胃癌先防胃病

胃是每个人自己的，但有多少人真正了解自己的胃？懂得保护自己的胃？近五年来，我国年轻人胃癌发病率比三十年前翻了一翻，在这里提醒大家，防胃癌首先得养好胃，有胃病要尽早治疗。

天转凉了节日多了

管好你的嘴

“胃病怎么防？一个字——‘吃’。管住了吃，胃肠道就会健康。”

中医认为，大吃大喝、胡吃海喝是很多人得胃病的重要原因。

暴饮暴食的结果就是精神倦怠、食欲不振、肠胃不适，并进一步诱发三大肠胃病——胃溃疡、胆汁反流性胃炎和慢性浅表性胃炎。

“有些人胃病治好了，节日期间又复发，而且较往常更厉害，胃溃疡、出血的都有。”

对于合理饮食，要做到：

·禁烟禁辣，患者禁酒，非患者少喝；

·少吃反季节蔬菜和水果；

·控制坚果类零食，因为大部分坚果含油脂，容易使胃酸分泌增加，损伤胃黏膜；

·莫餐餐喝粥，番薯等杂粮要适量。

有胃病的人，稀饭在胃里时间停留过短，胃酸就会过度刺激胃黏膜；番薯吃多了会产胃酸，会烧心。因此，粗粮比例最好不要超过30%。

不规律生活和紧张情绪也伤胃

管住你的睡

胃病高发，不规律生活和紧张情绪也是罪魁之一。

相关研究显示，经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3至4倍。

首先，熬夜剥夺了胃肠道休息的权利，让胃肠不间断工作，这样就容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

另外，熬夜一族常常都爱吃夜宵，吃饱喝足后睡觉，食物长时间留在胃里，本来没胃病的容易染上急性胃溃疡；有胃病的则易复发。

还有，胃是“情绪器官”。若长期感觉压抑，常生闷气，胃也容易出毛病。

凡病必有兆

管住这些信号

“如果发现了疾病征兆，你自己拖着，岂不是自残？拖到了得胃癌，拖到了晚期，岂不是自杀？”

约80%的胃肿瘤患者早期没什么症状，但还是有点蛛丝马迹，如腹部不适、食欲不振等，很像胃炎或胃溃疡。如果这时自己当医生，胃不舒服就自己买点药吃，很可能会耽误病情。

尤其要注意，如果你常常感到胃痛，上腹部不适，有发胀、沉重感，有时心窝还会隐隐作痛，或者出现食欲下降、消瘦、乏力，甚至有恶心呕吐、呕血、便血的情况，一定要高度警惕，医院检查。

当然也不必太紧张，从浅表性胃炎到萎缩性胃炎，再到胃癌，这一过程是很长的，完全可以及时控制与预防。

关瑞林祖传中医健脾导滞丸主治慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等。主要症状有胃冷胃痛，呃逆，腹胀，呕吐酸水，口臭、反酸、烧心等。

健脾导滞丸主要通过中药配伍达到改善补益脾胃功能，条畅气机的作用，尤其对胃痛胃胀等症状有非常好的效果。

关瑞林祖传中医诊所位于哈尔滨市南岗区闽江路闽江小区25栋1层2号门市。

联系

开车路线：导航至闽江市场（闽江路号），闽江市场对面闽江小区黑色铁门进入过小桥即是。

阿城患者可坐路车至会展中心下车沿泰山路前行米右拐上闽江路米即是。

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